Здесь мне так хотелось найти занятие, которое могло меня бы отвлекло от неприятных мыслей, помогло бы как-то расслабится и пошло бы мне на пользу. И я решила пойти на йогу и на танцы. Я нашла фитнесс-центр недалеко от дома. Оказалось, что там есть пробные занятия для начинающих за полцены.
Я выбрала три тренировки. Мне сразу понравился этот центр. Здесь был так уютно, и в тоже время современно. Здесь было приятно находится. Мне понравилось, что он не такой большой. Тренировки проходили на разных этажах. Особенно мне понравился этаж, где находился йога-центр. Там были раздевалки с персональными шкафчиками, туалетная комната, душевая. Ну, а самое главное – это зал для занятий и зона релакса. Я была просто влюблена.
Первыми я посетила танцы. Это был стрип-данс. Преподаватель была молодая девушка, смуглая и симпатичная. У меня почти ничего не получилось, я плохо запомнила связку, но смотреть на девушку было приятно. Потом я сходила еще на латино. И наконец пошла на йогу. Здесь преподавательница была уже более взрослая.
Первое занятие показало все несовершенство моей физической подготовки. Я и не знала, что я так себя запустила. Совсем ничего не гнулось. Я совсем уж расстроилась, но все же я стала чувствовать себя лучше. После тренировки ко мне подошел инструктор по йоге – женщина очень бодрая и энергичная. От нее словно шла энергетика.
– Ну как вы?
– Хорошо, только не очень понятно.
– Это не страшно. В начале так всегда. Столько на диване лежала. Но если ты будешь этим заниматься, то и прогресс не заставит себя ждать.
Я поняла, что мне нравится. И решила ходить на все тренировки, на которые смогу попасть.
Но уже через неделю, когда я вернулась в хостел, я решила, что не пойду ни на какую тренировку. Я просто ленилась и была в подавленном состоянии. Но я знала, что остаться здесь будет ещё хуже для меня. Наконец я взяла себя в руки и пошла в фитнесс-клуб.
Мне было очень сложно. Мне казалось, что я словно первый раз пришла на тренировку. У меня ничего не гнулось, и поэтому мне хотелось поскорее выйти из асаны. Когда тренер ко мне подходила и прогибала, мне казалось, что сейчас у меня все хрустнет. Я не могла дождаться шавасаны. Но когда тренировка закончилась, я чувствовала себя пустой. Но в хорошем смысле. То есть из меня вышла вся отрицательная энергия и я чувствовала себя наполненной чем0то очень приятным.
Я вышла в раздевалку и наполненная и уставшая одновременно. Но самое главное, что у меня отдохнула моя больная голова.
