Удивляюсь, злюсь, боюсь… Программы групповой психологической работы с дошкольниками | страница 47
Кроме того, в ходе работы дети опосредованно знакомятся с навыками релаксации и саморегуляции, что создает условия для формирования у них способности управлять своим эмоциональным состоянием. Обсуждение и «проживание» ситуаций, вызывающих разнообразные чувства, повышают эмоциональную устойчивость ребенка, что помогает ему легче переносить аналогичные, но более мощные воздействия.
Поскольку эмоции заразительны, коллективное сопереживание усиливает их и позволяет получить более яркий опыт проживания эмоциональных ситуаций.
Программа рассчитана на детей 4–6 лет и включает в себя 17 занятий.
Занятия проводятся один раз в неделю в форме мини-тренингов продолжительностью 30–40 минут. Оптимальное количество детей в группе – 10–15 человек.
Работу по этой программе рекомендуется начинать с ноября, после завершения периода адаптации детей к дошкольному учреждению.
Занятие 1. Робость
Цели:
повышение у детей уверенности в себе; сплочение группы; знакомство с чувством робости.
Материалы:
клубочек шерсти; пиктограмма «робость».
Ход занятия
♦ Здравствуйте, я рада вас видеть! У меня в руках клубочек. Сейчас мы будем передавать его по кругу, и каждый, у кого в руках он окажется, будет называть свое имя и рассказывать нам о том, что он любит делать больше всего. Я начну, а продолжит тот, кто сидит слева от меня. (Цель – сплочение группы детей.)
Итак, я – Света. Больше всего я люблю гулять в парке со своей собакой… (Далее по очереди высказываются дети.) Здорово!
Пиктограмма «робость:
♦ А теперь послушайте мою историю… (Цель – знакомство с эмоцией «робость» и ее внешними проявлениями.)
Мальчик Костя в первый раз пришел в детский сад. Он вошел в раздевалку, переоделся, познакомился с воспитателями и подошел к двери в группу. Он чуть приоткрыл дверь и заглянул внутрь. На его лице было вот такое чувство. (Покажите детям пиктограмму «робость».) Оно называется робость. Давайте попробуем изобразить его. Глаза чуть опущены. Голова слегка наклонена вбок. Кто хочет изобразить Костю? Что могут сделать дети, чтобы помочь мальчику? Хорошо!
♦ А сейчас давайте поиграем в игру, которая называется «Я – лев». (Цель – повышение у детей уверенности в себе.) Закройте глаза и представьте себе, что каждый из вас превратился во льва. Лев – царь зверей. Сильный, могучий, уверенный в себе, спокойный, мудрый. Он красив и свободен.
