Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе | страница 79

Игра позволяет человеку почувствовать себя хозяином положения, властелином своих эмоций и чувств, формирует у него самые положительные представления о себе, настраивает на успех.

В сказкотерапевтических занятиях важны инструкции к упражнениям, поэтому они должны даваться в форме, доступной для возраста участников группы. Упражнения могут быть использованы либо для связи между частями сказки, либо для того, чтобы подчеркнуть и проработать значимую проблему.

Так как сказкотерапевтическое занятие состоит из трех частей: вводной (разминки), основной (рабочей) и завершения, то и упражнения подбираются индивидуально для каждой части.

Упражнения для разминки способствуют улучшению настроения членов группы, возрастания непринужденности в их поведении, сокращения дистанции в общении.

На выбор упражнений для основной части занятия влияют такие факторы, как возрастные и интеллектуальные особенности участников, уровень развития группы.

Иногда в одном занятии может быть использовано несколько упражнений, а есть упражнения, которые могут занимать целое занятие.

Цель упражнений для завершения – символическое окончание занятия, отреагирование накопившихся, но не выраженных чувств, настрой на обычные дела.

Психологические упражнения, представленные ниже, подобраны по принципу совместимости со сказкотерапевтическими занятиями.

Одни из них разработаны мной. Другие являются модификациями упражнений, описанных в различных источниках. Наименее модифицированные, а также прямо заимствованные упражнения снабжены ссылками на источники.

В сказочном занятии участники могут самовыразиться и, что особенно важно, преобразовать свой личный мир, наработать новый жизненный опыт. «Проживая сказку», они учатся преодолевать барьеры в общении, чувствовать друг друга, находить адекватное выражение своим эмоциям, чувствам, состояниям. Сбрасывая зажимы, «отыгрывая» страх, беспокойство, агрессию или чувство вины, участники становятся мягче, добрее, увереннее в себе, восприимчивее к людям и окружающему миру.

В процессе занятий у них развивается фантазия и образное мышление, происходит освобождение от стереотипов, проявляется творчество, формируется положительный образ себя, принятие себя таким, какой есть. В начале каждого следующего занятия важно обсудить то, что нового участники попробовали сделать сами в период между коррекционно-развивающими занятиями. Если они занимались саморазвитием, то необходимо предоставить им возможность поделиться с остальными членами группы своими успехами или неудачами, связанными, например, с использованием в реальной жизни новых способов поведения.