Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе | страница 71

: Они появляются, когда напрягает семейная обстановка.

И мы продолжаем диалог, работая с телесными ощущениями.

П.: Где в теле у тебя находятся любовь и уважение к себе?

А.: Половина тела – это любовь. Она красного цвета. Вторая половина тела – это уважение. Оно голубого цвета.

П.: Что ты сейчас чувствуешь?

А.: Спокойствие.

П.: Представь, что родители «давят» на тебя. Какого цвета давление?

А.: Темное и бежевое.

П.: Распространи любовь и уважение за свои границы. Расширь их. Что происходит?

А.: Мой цвет покрыл их. Они скукожились и смотрят исподлобья, испуганно.

Переходя от бессознательного к сознательному, я спросила:

– Теперь ты знаешь, что делать?

– Да. Любить и уважать себя. Быть собой, – ответила Аня.

В конце консультации девочка сказала: «Сегодня впервые за полгода я почувствовала спокойствие».

Домашнее задание осталось прежним. К нему лишь добавилось выполнение упражнения на ощущение внутри себя чувства любви и уважения.

В начале консультации Аня рассказала, что научилась пользоваться методами самовосстановления и научила им свою подругу, у которой тоже есть сложности в отношениях с родителями.

На мои слова, что из любой ситуации есть выход, Аня улыбнулась и сказала:

– Да, я это уже поняла.

На вопрос, над чем сегодня она хочет поработать, девочка ответила:

– Родители все еще напрягают.

Уточнив, чувствует ли сейчас Аня к себе любовь и уважение, и получив утвердительный ответ, я решила работать с ее чувством внутренней силы.

Между нами состоялся следующий диалог:

П.: У тебя есть сила. Какого она цвета?

А.: Коричневая, как дерево.

П.: Нарисуй ее.

Аня рисует пенек с опавшими листьями (рис. 5).

Рис. 5

П.: Тебе нравится?

А.: Да.

Понимая, что срезанный пенек не может быть показателем внутренней силы, предлагаю Ане другой вариант.

П.: А если нарисовать целое дерево? Что будет?

Аня рисует новое дерево (рис. 6) и говорит:

– Это мне нравится еще больше.

Рис. 6

Немного подумав, она произносит:

– А можно еще лучше дерево нарисовать – с плодами.

И она с удовольствием рисует третье дерево (рис. 7).

Рис. 7

П.: Что чувствуешь сейчас?

А.: Радость.

На этом консультация была закончена.

Домашнее задание осталось прежним. К нему лишь добавилось выполнение упражнения на ощущение внутри себя личной силы.

Началась она с подведения итогов нашей работы.

Аня, немного подумав, рассказала: «Раньше у меня в голове была «каша». Сейчас все проблемы расставлены по полочкам, теперь их надо только разрешать. Во многом мне стало легче. К своей комнате привыкла на сто процентов, дверь в ней разрисовала красками – нарисовала цветочки. Спокойно моюсь в ванной, уже нет «плохих» мыслей. А еще я недавно выиграла конкурс, который объявила одна республиканская газета. Я написала о себе: что люблю, чем увлекаюсь, отправила в редакцию свои стихи. На конкурс пришло более пятиста писем, а приз выиграла я».