– Да уж, «самое главное», – услышав эти слова, рассмеялась Светлана. – Какая-то перламутровая песчинка. Было бы о чем заботиться.
И она побежала выбирать себе новый наряд для очередной вечеринки.
Упражнение «Достижение цели»
Ведущий:Возьмите ручку и лист бумаги и в течение 20 минут напишите, какие шаги вам необходимо предпринять дл я достижения вашей цели. Какие личные качества, способности, знания, умения вам для этого понадобятся? За помощью к каким людям вы можете обратиться? Какие ресурсы у вас уже есть? Поставьте конкретные сроки осуществления каждого шага и всей цели.
Затем участники разбиваются по парам и знакомят друг друга с шагами достижения своей цели.
Продолжение сказки
Ведущий:
Прошло несколько месяцев. Катя исправила учебу и снова стала одной из лучших студенток. Ее работы привлекали внимание не только педагогов, но и посетителей многочисленных выставок, устраиваемых институтом. На одной выставке к Кате подошел представитель известной ювелирной фирмы и предложил поработать у них. Девушка с радостью согласилась.
Получив свою первую зарплату, Катя решила потратить ее на Жемчужину.
– Я сделаю для тебя восхитительную оправу, – сказала она, – и все увидят, что ты не «перламутровая песчинка» и не «пластмассовая бусинка», а драгоценность, которой нужно дорожить и гордиться.
В ответ Жемчужина отозвалась мягким светом, и Катя с радостью вздохнула.
– Я не подведу тебя больше, – прошептала она и прижала свою драгоценность к груди.
Несколько дней девушка создавала эскиз оправы для Жемчужины и наконец принесла его лучшему ювелиру фирмы.
Упражнение «Самоценность»
Ведущий:Сядьте удобно, закройте глаза, максимально расслабьтесь… Сейчас вспомните и представьте то, что у вас получается особенно хорошо… Похвалите себя за это. Назовите любое свое положительное качество, помогающее вам в жизни, и одобрите себя за наличие этого качества…
Подумайте о себе только хорошо и почувствуйте свет, тепло где-то внутри себя… Распространите его на все свое тело, почувствуйте свою уникальность и ценность…
Представьте, что у вас в руках находится Жемчужина. Такая же ценная, как и вы. Создайте для нее оправу, подчеркивающую ее ценность и красоту… (1–2 минуты.)
Сейчас, когда вы увидели свою Жемчужину в оправе, сохраните этот образ и возвращайтесь сюда, в эту комнату. Можете открыть глаза.
Затем ведущий предлагает участникам изобразить свою Жемчужину в оправе, используя для этого любые средства: цветные карандаши, краски, пластилин, разноцветную бумагу.
