Реальный уличный бой. Книга-ультиматум | страница 23

Рис. 78

Рис. 79

Рис. 80

Рис. 81

Дополнительную мощь апперкоту придает переброс веса тела на противоположную бьющей руке ногу и распрямление ног в коленях. То есть на конечном участке траектории, перед контактом с целью, нужно как бы приподняться в стойке, делая быстрое разгибающее движение корпусом и одноименной с ударной рукой ногой. При нанесении удара следует следить, чтобы локоть бьющей руки был устремлен вниз, а траектория нанесения удара была почти перпендикулярной полу так, чтобы ваш кулак мог пройти между неплотно сведенными руками противника (рис. 82). После нанесения удара необходимо быстро вернуть руку в первоначальное положение. Удар задней рукой аналогичен удару передней (рис. 83—85). Внезапный удар отрабатывается из стойки № 1 перед зеркалом (рис. 86, 87).

Хлесткий удар кулаком (уракен). Этот очень быстрый, но относительно слабый удар наносится чаще всего в голову и служит для удержания противника на дистанции либо может служить началом серии из нескольких ударов. Отработка начинается из стойки № 2.

Рис. 82

Рис. 83

Рис. 84

Рис. 85

Рис. 86

Рис. 87

Левая рука наносит хлыстообразный удар костяшками сжатого кулака по дуге разгибом локтя в голову противника, а затем быстро возвращается в исходную позицию (рис. 88, 89). По корпусу в руку должна пройти волна до кулака для усиления мощи удара. В этом ударе наибольшее внимание следует уделять скорости и внезапности его нанесения, кроме того, нельзя выпрямлять руку до конца, чтобы не получить травму локтевого сустава. Уракен должен быть подобен взрыву, в идеале противник не должен вообще на него среагировать. На рис. 90—92 показан пример атаки уракеном с предварительным сбивом впереди стоящей руки противника.

Рис. 88

Рис. 89

Рис. 90

Рис. 91

Рис. 92

Удар основанием кулака сверху (молот сверху). Этот удар служит в основном для добивания согнувшегося противника и наносится основанием кулака. Отрабатывается он из стойки № 2 и выносится из-за головы сверху вниз по дуговой траектории (рис. 93, 94). Необходимо представить себе, что ваша рука – это тяжелый молот, бьющий по наковальне, и всей мощью тела устремить этот молот сверху вниз на затылок или позвоночник противника (рис. 95, 96).

Рис. 93

Рис. 94

Рис. 95

Рис. 96 

Удар основанием кулака в горизонтальной плоскости (молот сбоку)