Не являются ли „барабанным боем" вашего внутреннего диалога следующие фразы:
– Это меньше, чем можно было ожидать, но меня вполне устраивает, поэтому нет смысла жаловаться.
– Я не в состоянии это сделать.
– Мне никогда не добиться того, что есть у других.
– Я не заслуживаю того, что есть у других.
– Я всегда на вторых ролях, у меня нет „руководящей жилки", поэтому пусть другие принимают решения, а я буду их выполнять.
Дело в том, что самые стойкие убеждения – всегда ограничивающие, и накладывают на вас такое тяжкое бремя, что сама мысль о свободе, о возможности выбраться из колеи монотонной жизни, представляется опасной. Пусть вы будете самым умным, образованным, тонким и талантливым человеком, но если вы убедили себя в том, что «выше головы не прыгнешь», то действительно – можно даже не пытаться «прыгать». Вас будет сдерживать страх любых перемен, даже позитивных. Мысль сойти с узкой тропинки устоявшихся убеждений и жизненного сценария станет абсолютно невыносимой, и может стать большим тормозом для персонального роста и развития.
Но всегда помните, что вы – не единственный, кто оперирует набором устоявшихся убеждений. И если вы все-таки примете решение выйти за пределы сценария, окружающие вас люди могут почувствовать в этом некую опасность и даже угрозу своему привычному существованию – ведь вы нарушили их ожидания. Поэтому не ждите, что вам будут аплодировать стоя. К тому же будьте готовы к тому, что любые изменения, даже к лучшему, могут быть довольно болезненными. Ничто новое не рождается без боли. И вас ждут такие же «предродовые» муки, как и при рождении ребенка…
Глава 2. План умственного здоровья
Итак, что теперь делать со всей этой информацией? Если вы действительно хотите научиться контролировать свое сознание, а заодно и свою жизнь, вам придется составить и затем следовать плану умственного здоровья. Ведь вы не хотите пустить на самотек такой важный аспект своей жизни, как ментальное благополучие! И если вы серьезно относитесь к своему здоровью, то вы обязательно составите такой план.
Пусть сегодня будет день, когда вы начнете освобождать свое сознание от мусора, комплексов и конфликтов. Как только очистятся ваши каналы, возможно, вы найдете больше энергии для того, чтобы праздновать свою созидательность, объявить миру о своем великолепии, утвердить свою ценность и принять жизненные подарки. Только ясный ум поможет вам сделать необходимые шаги, и изменить ваши взгляды на окружающий мир, вещи и людей. Ясный ум – это хорошо настроенный инструмент, который поможет решить, кому и чему вы будете отдавать свою жизненную энергию, и который приведет вас к цели. Следуя плану, вы найдете свое направление, а также выход из любого тупика. Не потеряйтесь в тумане вчерашнего дня – отфильтровывайте слои сознания на ежедневной основе.
