Прямой удар | страница 9

Во многих трактатах боевых искусств пишут, что перемещения это основное в ударе, но большинство людей не понимают о чем речь и думают, что речь идет о технических приемах исполнения шага. Это вовсе не так. Шаг может быть простейшим - главное чтобы он позволял вам вовремя оказываться там, где это выгодно, и максимально вкладывать в удар силу и вес тела. Дело не в способе делать шаг, а в своевременности этих шагов, и в том, насколько правильную позицию боец в результате займет по отношению к цели. Конечно, способы выполнения шага также связаны с решением многих дополнительных задач, но в данном случае, в разговоре о прямом ударе, они вторичны. Есть способы более защищенные, есть менее, но на самом деле, прямой удар должен наноситься при любом шаге. Дело в том, что если у вас есть система, то любые ее части должны сочетаться между собой и в этом случае система универсальна. Если какой-то прием не сочетается, то система не доработана как минимум в вашем исполнении.

Существуют разные способы перемещений, которые обеспечивают лучшие условия для нанесения прямого удара. Для того чтобы нанесение удара кросс было более эффективно, боец должен двигаться относительно линии удара по диагонали. Для нанесения эффективного джеба чаще всего следует двигаться к противнику по прямой. Выполнение перемещения прыжком или простым шагом также имеет свое значение. Прыжок позволяет ударить сильнее и на большее расстояние, шаг позволяет лучше контролировать движение и сохраняет за бойцом способность реагировать на контрдействия. Так или иначе, здесь все решения о том, на что он делает ставку, должен принимать сам боец.

Итак, какие рекомендации следует учитывать при обучении прямому удару.

Первое на что следует обратить внимание — никогда не исполнять и не нарабатывать удар без участия ног. Работа ног является важнейшей частью техники удара - а потому изначально должна присутствовать в отработке.

Например в тэквондо отработка прямого удара из положения стоя прямо, начинается с того, что вы выполняете удары вперед простым разгибом руки, в обычной прямой стойке ноги на ширине плеч. - но при этих ударах вы приподнимаетесь на носках и резко сбрасываетесь обратно. Нанесение удара синхронизируется с опусканием пятки на пол. По сути дела происходит топанье ногами. Добиваясь синхронизации «топа» с «хлопом», то есть с конечной стадией удара, мы обеспечиваем себе в будущем наличие надежной опоры не только для удара, но и для любого действия выполняемого рукой.