2. Где вы жили?
3. Кто составлял ваше окружение в этот период? Какими были отношения: теплыми, сложными, трагическими, доверительными?
4. Опишите какой-либо звук. Может быть, это песня, которую вы слушали по многу раз? Послушайте ее снова. Что дал вам этот опыт?
5. Опишите какой-либо вкус.
6. Опишите какой-либо запах.
7. Опишите момент, когда вам было одиноко.
8. Опишите момент, когда вы ощущали поддержку.
9. Что было для вас источником стресса?
10. Какие еще значимые воспоминания об этом времени приходят вам на ум?
Одиночество и замкнутость
Одиночество испытывал каждый из нас независимо от реального положения дел. Иногда это состояние наиболее остро переживается в компании тех, с кем мы изо всех сил пытаемся наладить контакт. Кому-то знакомо и «благостное одиночество».
Творческие свидания учат испытывать радость в одиночестве, хотя их отдаленный результат – умение строить крепкие отношения с окружающими.
Мия занималась обработкой фотографий. Ее обязанности предполагали самостоятельность: в маленьком коллективе каждый сотрудник вел собственный проект. «Мне нравился такой стиль работы, – рассказывает Мия. – Я люблю спокойствие». На пенсии оказалось, что она проводит гораздо меньше времени в одиночестве, чем на работе. Муж Мии, тоже пенсионер, стал ее компаньоном в режиме 24/7. Неожиданно у Мии не осталось времени на саму себя: «Без возможности побыть в одиночестве я почувствовала себя очень одинокой. Я сказала мужу, что пойду поснимаю, и он собрался идти со мной. Когда я попыталась объяснить, что хочу прогуляться одна, он обиделся. Я хочу перейти от обработки снимков к фотографированию, это моя личная цель. Но муж не может понять, и мы стали отдаляться друг от друга».
Мия призналась, что никогда не чувствовала себя более одинокой. «Меня как будто затягивает в мутное болото, где исчезают мысли, чувства и намерения. В конце концов я потеряла себя, – делится она. – Это ужасно».
Это была солнечная улыбка, подарить которую ничего не стоит, но, как утренний свет, она рассеяла ночь и придала смысл всему дню.
Ф. Скотт Фицджеральд
Благодаря утренним страницам и творческим свиданиям Мия выразила свои чувства и сумела отстоять свое личное время. «Я рассказала мужу, над чем буду работать, и что творческие свидания должны предприниматься в одиночку. Мне показалось, он меня понял и даже был несколько заинтригован. Поскольку творческие инструменты – это часть курса, их придумал кто-то другой, а я лишь выполняла домашнее задание, муж не чувствовал себя брошенным».
