этого. Реакция на событие целиком в вашей власти, и это вопрос личного выбора. Ничто не делает вас злыми или несчастными. Вы сами делаете
себя такими своим
выбором реакции на неприятное происшествие.
В своем стихотворении «Если» Редьярд Киплинг говорит:
О, если ты спокоен, не растерян,
Когда теряют головы вокруг…
Земля – твое, мой мальчик, достоянье.
И более того, ты – человек!
[7]Что отличает счастливых, эффективных людей? В первую очередь способность приводить в действие свою силу воли и самодисциплину, чтобы оставаться хладнокровными и выдержанными, что бы вокруг ни творилось. Великие мужчины и женщины развивают в себе способность оставаться спокойными «под огнем» жизненных неурядиц.
Помните: эмоции искажают оценку. В тот самый миг, когда вы начинаете злиться и обвинять кого-то за то, что произошло, вы теряете способность мыслить здраво и принимать разумные решения. Вы становитесь рабом своих эмоций. И если вы позволите им править собой, то вскоре обнаружите, что сказали или сделали то, о чем позже пожалеете.
В душе людей, переживших мучительный разрыв отношений, злость на другого человека продолжает бушевать еще долгое время после расставания, нередко даже годами. Но если вы скажете: «Я несу за это ответственность!» – и подумаете, почему вы хотя бы отчасти ответственны за случившееся, то обнаружите, что именно вы приняли немалую часть тех решений, из-за которых испортились ваши отношения. Вы не несете ответственность за поступки другого человека, но в полной мере ответственны за все, что сделали и сказали сами – с самого начала ваших взаимоотношений и до их конца, а также до сегодняшнего дня. Вы отнюдь не невинный наблюдатель.
Если дело не выгорит или бизнес пойдет не так, вы, конечно, можете расстроиться. Но ответственны вы. Никто не заставлял вас под дулом пистолета браться за эту работу. Вы сами, опираясь на свои знания и опыт или на отсутствие оных, сделали то, что сделали. К сожалению, все вышло не так, как вы ожидали. В следующий раз будете умнее и мудрее. Но сейчас ответственность лежит на вас!
Итак, все, что вы делаете, определяется либо позитивной, либо негативной эмоцией. Чувства, о которых вы больше всего думаете и говорите, часто вырастают до гигантских размеров и начинают пожирать вашу жизнь и подчинять себе ваше мышление. Хорошо это или плохо – судите сами.
Представьте себе два горящих костра. В одном из них горит
