Это и есть позитивное подкрепление: узнавать, что существует награда за то, что вы делаете что-то хорошее, что-то стоящее, что-то ценное. Чем больше ценность, тем выше награда. Чем лучше вы это делаете, тем больше ваша награда. Больший заработок, лучший дом, финансовая свобода -все это система наград.
Есть два полезных результата от позитивного подкрепления. Номер один: позитивное подкрепление создает хорошие привычки. Если привычки, которые у вас есть, способствуют вашему успеху, укрепляйте их. Ваш успех будет подтверждением, что ваши привычки правильные. Ваш успех подсказывает вам, что нужно продолжать делать из того, что вы делаете. Анализируя привычки, которые ведут вас к успеху, вы укрепляете их. Вы даете им силу развиваться.
Но вот другая сторона медали. Пересматривая свои привычки, вы можете понять, что некоторые из них тормозят ваш успех. Вы можете обнаружить, что какие-то вещи, которые вы делаете каждый день, плохо влияют на вас. Или вы можете понять, что перестали практиковать некоторые очень хорошие привычки. Кто-то скажет: «Ну, я только недавно забросил свою привычку каждый день ходить пешком вокруг квартала». Ну, я в таком случае думаю, что вы недавно приобрели привычку болеть впоследствии. Кто-то скажет: «Ну, я раньше все время читал книги, я просто забыл эту привычку». Тогда измените это. Вернитесь к своим дисциплинам. Если вы «просто забыли свою привычку», тогда «просто вспомните» свою привычку. Это называется дисциплина.
Второй полезный результат от позитивного подкрепления - это то, что оно создает энергию, чтобы питать новые достижения. Оно дает вам желание делать больше; не только продолжать делать то, что правильно, но делать больше того, что правильно. Знание того, что ваши усилия окупаются, создает больше энергии, чтобы двигаться вперед.
Легко ли вставать утром, когда вы знаете, что не делаете всего, что требуется? Совсем не легко! Вы можете лежать в кровати, проснувшись, и думать: «Подумаешь, несколько лишних минут в постели! Они не имеют значения!» Неправда! Они имеют значение. И они будут иметь значение. Насколько легко вставать утром, когда вам не терпится двигаться дальше по направлению к вашей мечте? Это совсем другое дело.
Когда вы отдыхаете, чтобы восполнить свои резервы, это сильно отличается от отдыха, чтобы убить время. Когда вы радостно и воодушевленно относитесь к жизни, когда вы возбуждены тем, что запланировали достичь в этот день, то просто поразительно, как легко вы проснетесь задолго до того, как зазвонит будильник!
