• каждое упражнение выполняйте 4–6 раз;
• для занятий распечатайте буквы из приложения (если ребенок не умеет писать — подготовьте схемы с печатными буквами, если ребенок пишет — то прописные буквы).
Занятие 1
• Буква О •
1. Дыхательные упражнения
Исходное положение (и. п.) — лёжа на спине. Делаем глубокий вдох через нос, надувая при этом живот, как шарик, делаем выдох через рот-трубочку, имитируем звук У, втягивая живот (4–6 раз).
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — лежа на спине, голова неподвижна. Родитель берёт небольшой предмет (игрушку для детей от 1,5 до 4 лет и фломастер с цветным колпачком для детей от 4 до 10 лет) и плавно водит им перед глазами ребёнка: слева направо и в обратном направлении на расстоянии вытянутой руки (4–6 раз), вверх и вниз, по диагонали, от носа и к носу (ребёнок смотрит на предмет, и его глаза должны сходиться к переносице, когда предмет оказывается у носа).
На 3–4 секунды задержите предмет в крайних положениях (право, лево, верх, низ) — ребёнок должен удерживать взгляд в этих крайних точках.
Упражнение выполняется сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы.
3. Упражнения на координацию движений
И. п. — ребёнок сидит, обхватив согнутые ноги руками, затем откатывается назад, на спину, и возвращается в и. п. Во время упражнения ноги у ребёнка согнуты в коленях и ребёнок обхватывает их руками.
Лечь на живот, руки вытянуть вперёд, приподнять прямые ноги, прогнуться и покачиваться в таком положении.
Покататься, как брёвнышко, по полу с вытянутыми прямыми руками и ногами («макароны»).
4. Упражнения с буквами
▶ Первый вариант: ребенок смотрит, как наставник выполняет упражнение.
▶ Второй вариант: ребенок пробует сделать то же самое упражнение самостоятельно.
! Важно: следите за тем, чтобы указательный палец руки, которым ребенок выполняет упражнение, был прямой, а 1, 3, 4, 5 пальцы — плотно сжаты. Указательный палец — это наша ручка, а ручка согнутой, кривой, вялой быть не может. Однако пальчики у малышей устают, поэтому обязательно нужно делать пальчиковую гимнастику, массаж рук.
▶ Третий вариант: ребенок выполняет данное упражнение на схеме.
▶ Четвертый вариант: ребенок рисует пальцем перед собой букву на расстоянии согнутой в локте руки. Объясните ему, что он рисует букву на воображаемом экране размером с лицо.
▶ Пятый вариант: ребенок рисует пальцем перед собой букву на расстоянии согнутой в локте руки. Объясните ему, что он рисует букву на воображаемом экране (возможны экраны разных размеров: 10 см; 5 см; 2 см; 1 см).
