• Закрытый длинной челкой лоб.
Некоторые стараются закрыть морщины на лбу челкой. Но аудитория вас воспримет в этом случае как человека закрытого, неискреннего. Открытый лоб, напротив, демонстрирует вашу открытость для слушателей.
Лучший выход из этой ситуации – укрепить мышцы лба. За волосы потяните себя назад, начиная от части макушки, чтобы лоб стал разглаживаться. Далее поднимаем углы второй трети брови вверх и назад к ушам. Можно пройтись по всей брови, потому что они, как правило, вялые. Сначала заставляем их работать руками.
Еще раз берем с вами лист бумаги. Открываем глазки, изображаем сову и держим, напрягаем мышцы, затем отпускаем. Напрягаем и расслабляем мышцы с интервалом в 10 секунд.
• Нет визуального контакта с залом.
Во время предварительной репетиции ваша задача – охватить взглядом сразу весь зал. Мы смотрим на последний ряд, периферическим зрением видим первый ряд, края зала. Постарайтесь добиться того, чтобы смотреть не в одну точку, а работать на весь зал.
Стреляйте глазами. Когда вы выходите на улицу, останавливаетесь и начинаете смотреть на головы проходящих мимо людей, над головами. Но не улетайте взглядом ввысь, глазом касайтесь верхней части прически.
Нижняя часть лица работает на разговор. Говорим ртом. Нижняя челюсть должна быть свободной. Для этого открывайте широко-широко рот, делайте его большим раскрытым чемоданом, при этом не улыбайтесь. Некоторые родители боятся, что, когда дети так широко раскрывают рот и сидят некоторое время, у них может быть задержка в развитии. Но они просто подсознательно качают мышцы. Если с открытым ртом в день проводить по 10 минут, тогда ваша челюсть будет помогать вам разговаривать, исчезнет ее скованность.
Улыбающийся человек воспринимается лучше. Если вы улыбаетесь глазами, голос становится добрее. Поэтому учимся улыбаться глазами и в момент пауз – ртом: все остальное время он должен делать правильные речевые движения. Чтобы улыбаться глазами, нужно найти в аудитории доброжелательный взгляд. После этого представили себе, что вы улыбаетесь: края глаз немного поднимаются вверх.
Эмоция, которую вы передаете аудитории, должна литься из ваших глаз. Если вы в гневе, через ваши глаза на аудиторию должен идти гнев; если агрессивны, сделайте колкие агрессивные глаза, когда вам нужно растормошить слушателей покажите им жесткий взгляд; а если запланирован поучительный разговор, глаза должны быть умными и серьезными.
