Но для этого нужна определенная эмоциональная зрелость, сила личности, чтобы не свалиться в обвинения или в отчуждение. Нужно в реальных отношениях с близкими научиться обнаруживать новые смыслы и новые роли, нужные сегодня. Для исцеления нужен совместный процесс взросления и нового сближения со своими близкими и значимыми людьми, посредником в котором может быть психотерапевт. Исцеление ранних травм в одиночку очень сложно, для этого необходима помощь профессионального специалиста.
Исцеление ранних травм в одиночку очень сложно, для этого необходима помощь профессионального специалиста.
Но, выбирая психолога, нужно помнить, что часто профессию психолога выбирают люди психологически травмированные. В этом нет ничего плохого, именно такие люди способны понять и боль другого. Но опасно, когда они не осознают своих травм, не проходят свою личную психотерапию. В этом случае они не могут реально помочь, пока не исцелят свою травму. А иногда, при невыполнении других требований профессии, могут даже навредить.
Клиентам с ранней травмой отношений особенно важен психотерапевт, с которым будет по-человечески комфортно. Конечно, важно, чтобы это не были зависимые отношения. Для этого нужен контракт с терапевтом, устный или письменный.
Наша человеческая суть еще только проходит свое становление. В том, что наш ранний опыт травматичен, нет вины конкретной матери и ребенка. Но есть необходимость принятия ответственности каждым из них за осознавание этого опыта. Это позволяет решиться на простые и конкретные шаги навстречу реальности.
В том, что наш ранний опыт травматичен, нет вины конкретной матери, нет вины ребенка. Но есть необходимость принятия ответственности каждым из них за осознавание этого опыта.
Иногда такая работа доступна через психотерапию, но есть и другие способы разрешения траматических отношений. Об этом в следующей главе.
Альтернативные способы помощи при психологических травмах
Вспоминаю один пример. Я проходила обучение медиации – это процедура урегулирования споров и конфликтов. Преподаватель рассказала нам очень интересный случай из семейной медиации, который произошел в Италии.
Денежная компенсация
На медиацию обратилась женщина лет примерно шестидесяти. Она вдруг осознала, как сильно повлияла на ее жизнь и лишила многих возможностей травма сексуального соблазнения ее отцом в детстве. С отцом она не общалась долгие годы. Но тут ее не могли отпустить вдруг нахлынувшие сильные чувства агрессии, горечи и обиды. Она не могла никак успокоиться и решила пригласить отца на медиацию. Отец, которому уже было за 80 лет, согласился.
