50 секретов для родителей. Воспитание подростков | страница 35



При любом раскладе придется договариваться. Пока вы не увидите его увлеченность новым делом или занятием, и он не займется им серьезно. У него, конечно же, сократится количество свободного времени, и времяпрепровождение с друзьями для него будет не столь важным.

Проведя эту несложную работу, вы выясните, безопасно ли окружение вашего ребенка, подходит ли компания для вашего сына. В любом случае так вы сможете вместе найти ему занятие и заставите задуматься об ответственности за свои поступки.

Объясните ему, что его права заканчиваются там, где начинаются права другого человека, он может делать все что угодно, но не мешать другим. Таким образом вы сделаете доброе дело для подростка, станете проводить вместе больше времени, узнаете, что его интересует и избавите от безделья.

Секрет 16. Как поднять самооценку ребенка

Что такое самооценка? Самооценка – это то, что я думаю о себе исходя из того, что обо мне говорят окружающие меня люди.

При сравнении ребенка-подростка с другими детьми у вашего сына или дочери формируется представление о себе: он не такой, как они.

У каждого человека свой психофизический набор данных. Вы ставите в пример мальчика или девочку для того, чтобы он стал таким же. Однако дети будут брать пример только с тех людей, которые для них являются авторитетами. Ими до определенного возраста являются родители. Любое сравнение для детей означает, что он плохой, он так не сможет, он недостойный.

Заниженная самооценка может быть внешней и внутренней. Внешняя самооценка проявляется в неудовлетворенности своей внешностью. Внутренняя определяется неудовлетворенностью своими качествами характера, страхами.

Как лечится самооценка? Если говорить о внешней самооценке, когда детям не нравится их внешность, то тут проблемы решаются довольно просто. Возьмем как пример лишний вес. Для того чтобы избавиться от лишнего веса, нужно разобраться с психологической проблемой. Определить, какая стрессовая ситуация вызывает чрезмерный аппетит, какие у ребенка страхи. Что реально может помочь? Начать посещать спортивную секцию или тренажерный зал, для того чтобы подтянуть и накачать мышцы, заменить жировую массу на мышечную. Спорт, танцы, йога, у-шу, цигун позволяют не только укрепить здоровье, но и фигуру делают красивой и привлекательной.

Другая подростковая заморочка – ребенок негативно воспринимает свои черты лица. Предположим, ему не нравится нос или разрез глаз, уши, руки, ноги, волосы – придумывают все что угодно. В этом случае нужно сказать ребенку: «Дорогой мой, вот сейчас твоя задача получить знания, воспитать характер, вырасти психически здоровым, грамотным человеком. В 18 лет, если твой нос так тебе и не понравится, ты уже будешь совершеннолетним и сможешь принять решение о пластической операции. Слава богу, у нас пластических хирургов достаточно.