Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах) | страница 37
В фазе полета прыгун перемещается в пространстве по инерции за счет скорости, полученной при разбеге и толчке, испытывая при этом действия силы тяжести и сопротивления среды. Сила тяжести изменяет вертикальную скорость и направление движения; сопротивление среды уменьшает скорость полета. ОЦМТ прыгуна в полете движется по определенной траектории, имеющей форму параболы. Эта траектория зависит от угла вылета, начальной скорости вылета и сопротивления среды. Сила сопротивления среды (воздуха) играет большую роль при значительных скоростях в прыжках в длину и тройным. По примерным оценкам, при длине прыжка около 8 м она снижает результат на 13 см.
Согласно законам механики, относящимся к телу, брошенному в пространство под определенным углом, в полете никакие внутренние силы не могут изменить траекторию полета ОЦМТ спортсмена. Все это в полной мере относится и к легкоатлетическим прыжкам. Любые движения в полете могут происходить только относительно ОЦМТ. Следовательно, чтобы прыжок был более результативен, необходимо добиваться наибольшей скорости вылета ОЦМТ спортсмена и направлять траекторию полета под наиболее выгодным углом.
Действительная длина прыжка (L), которая может отличаться от регистрируемого в соревнованиях результата из-за неточности попадания на место отталкивания, представляет собой сумму трех отрезков, характеризующих длину прыжка (рис. 6):
• расстояние от носка толчковой ноги до проекции на горизонтальную плоскость ОЦМТ спортсмена в момент окончания отталкивания (L>1);
• расстояние, преодолеваемое ОЦМТ в течение полета (до момента первого касания ногами песка) (L>2);
• расстояние от проекции ОЦМТ на горизонтальную плоскость в момент касания песка до места приземления (L>3).
Рис. 6. Прыжок в длину способом «согнув ноги»: L>1, L>2, L>3 – составляющие длины прыжка
При этом вклад этих отрезков в действительную (эффективную) длину прыжка (принятую за 100 %) различен: для L>1 он измеряется примерно от 3 до 4 %, L>2 – от 85 до 88 %, L>3 – от 8 до 10 %.
На длину каждого отрезка влияют различные факторы, которые и определяют спортивный результат в прыжках в длину.
