Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения | страница 43
Но обратите, пожалуйста, внимание на то, что важно ставить перед собой реалистичные достижимые цели. Это тоже часть роста вашего мастерства, успешности и удовольствия. И тогда бессознательное само собой может вам помочь в их достижении, творчески найти пути к их реализации.
Ставить реально достижимые цели – это есть правильная настройка, условие того, что бессознательное, накапливая при этом опыт потоковых состояний (этот психологический капитал современного человека), поможет вам воплощать их в жизнь. И наградой вам станет удовольствие от своих действий, от лёгкости, от увлечённости и присутствия многих других позитивных переживаний, которые сопровождают осуществление ваших целей-желаний-намерений.
Вот такую притчу о совершенстве и несовершенстве рассказывал один из современных мастеров гипноза Михаил Гинзбург.
«В средние века жил в Японии мастер-гончар, который делал на продажу посуду: тарелки, вазы, кувшины и прочую домашнюю утварь… Лепил он её из глины, обжигал и вёз на базар – продавать. И вот делал как-то сосуд совершенной формы, но, перед тем как поставить его в печь для обжига, сбоку надавил пальцем на сосуд, и на стенке образовалась вмятина. А когда его спросили, почему он так поступил, то мастер сказал: "Потому что это вещь, которую один человек делает для другого, а человек несовершенен, и поэтому он не должен делать совершенные вещи. Совершенен только Господь Бог, который сотворил человека, и он сотворил его несовершенным и, наверное, тем самым дал ему право делать несовершенные вещи…» (Гинзбург, 2008, с. 152).
Путешествие по волнам приятных воспоминаний
И теперь давайте совершим очередное путешествие в мир воображения, с тем, чтобы активизировать свою память и настроиться на продуктивные состояния потока, вдохновения.
Располагайтесь удобно. Пусть ваше тело найдёт комфортную позу.
Существуют такие места, в которых вы чувствуете или когда-то чувствовали себя комфортно. Может быть, у себя на даче в детстве, а может быть на берегу моря, или где-то ещё. Сейчас вы можете начать путешествовать по таким местам, постепенно перебирая их, отыскивая их в глубинах своей памяти.
Пусть этот процесс начинается. Позвольте этим воспоминаниям как бы всплыть из вашей памяти. Я не знаю, что конкретно может вспомниться вам. Может вспомниться одно такое место, где вы чувствуете себя комфортно и хорошо, затем другое, третье… По мере того как эти воспоминания всплывают, становятся более яркими, отчётливыми, направьте своё внимание и почувствуйте психологическую атмосферу, которую вы ощущаете, находясь в таких местах… Даже в своём воображении и прямо сейчас, здесь вы можете почувствовать влияние этой психологической атмосферы. Так устроено человеческое поведение: оно буквально настраивается такими местами, которые можно назвать местами вашей силы.