Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения | страница 31
Опыт показывает, что если не спешить с результатами, не стремится получить всё сразу и сегодня, то развитие способностей к воображению по мере практики – совершенно естественный процесс.
Есть люди, как правило, с хорошо развитым абстрактным мышлением, у которых развитие воображения может идти не так быстро. По нашей оценке, степень развития активного воображения среди людей соответствует приблизительно следующим пропорциям:
12 % – образы представляют неотчётливо,
41 % – образы достаточно яркие и чёткие,
19 % – воспринимают образы, как «живые»,
28 % – легко «путешествуют в мире образов».
У меня самого есть опыт разочарования во многих методиках, развивающих воображение, которые я перепробовал на себе. Опыт переживания своих неудач и постепенного продвижения вперёд. Если сегодня вы не очень удовлетворены результатом путешествия, то уже в следующем вы сможете воспользоваться ресурсами своего воображения с большим успехом.
Кроме того, после прохождения всех путешествий вы можете неоднократно возвращаться к этому первому путешествию, поскольку даже если вы, по прежнему, не добились желаемых вами результатов, то просто прослушивайте его, ничего себе не пытаясь представить. Сам контакт с символами луга, источника, цветов, полёта позитивно действует, постепенно настраивая вас на ту лёгкость, с которой будут всё чаще получаться дела, т. е. на состояние вдохновения, которое всё чаще будет случаться как бы само собой, неожиданно. Научные знания об этом состоянии также помогут вам настроить себя на использование этих ценных ресурсов.
Если же у вас получилось погрузиться в мир воображения, то я искренне рад. Вы сделали важный шаг к обретению своей свободы, внутренней силы и интуиции.
В наших играх-экспериментах используются эффективные методики обучения. Дальше вы познакомитесь с разнообразными техниками использования ресурсов воображения для настроя на состояние вдохновения.
Желательно переходить к следующему разделу книги на следующий день, поскольку так лучше усваивается материал: идут скрытые процессы обработки и выделения полезной информации, с тем, чтобы использовать время сна для обучения новым возможностям и готовиться к будущим важным для вас событиям, настраиваться на вдохновение.
Глава 3
Настройка на потоковые состояния
Я надеюсь, вы сделали перерыв, и теперь снова нашли время продолжить знакомство с территорией вдохновения. Давайте вернёмся к обсуждению структуры и природы состояния вдохновения, условий его возникновения. Именно знание структуры этого состояния позволяет создать эффективные способы настройки на него.