Лечение геморроя и варикоза народными средствами | страница 72



Строганка со сметаной

• 600 г нежирной мякоти говядины, 200 г лука, 70 мл растительного масла, 50 мл сметаны, 1 ст. л. томатного соуса, 1 ст. л. муки, 400 мл воды, соль, перец по вкусу

Говядину нарезать тонкими полосками, посыпать солью. На сухой сковороде обжарить муку до золотистого цвета, добавить воду и довести до кипения, непрерывно помешивая, чтобы предотвратить образование комков. Процедить соус, добавить, томатный соус, посолить и поперчить. В последнюю очередь положить сметану и довести до кипения. На другой сковороде в масле на сильном огне обжарить мясо и мелко нарезанный лук. Вылить в мясо с луком соус, плотно накрыть крышкой и потушить 10–15 минут.

Гуляш с яблоками

• 500 г телятины, 200 мл бульона, 300 г яблок, 2 ст. л. томатного соуса, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. муки, 3–4 ст. л. растительного масла, соль и специи

Телятину нарезать кубиками и обжарить в жире до золотистой корочки. Обжаренное мясо поместить в кастрюлю, залить бульоном, тушить под крышкой. Очищенные от кожицы и сердцевины и нарезанные дольками яблоки обжарить в масле и добавить к мясу. Ввести томатный соус, посолить. Тушить до полной готовности. В конце добавить сметану, размешанную с мукой. Подавать с отварным картофелем и салатом.

Зразы из говядины

• 500 г мякоти говядины, 3 яйца, 400 г помидоров, 350 г лука, 200 мл сметаны, 5 веточек укропа, 3 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. панировочных сухарей, 1 ст. л. муки, перец, соль по вкусу

Яйца отварить вкрутую, очистить и мелко нарубить. Говядину нарезать плоскими кусками, отбить их, посолить, поперчить, обвалять в муке, обжарить в течение 2–3 минут. Уложить мясо в глубокую сковороду или жаровню, выложить сверху нарезанный кольцами лук, ломтики помидоров, рубленые яйца и залить смесью сметаны, воды, сухарей, перца и соли. Поставить в духовку и запекать при температуре 180–200 °С до готовности. Готовые зразы посыпать измельченным укропом.

Котлеты под кисломолочным соусом

• 500 г нежирной телятины, 2 яйца, 200 мл простокваши, 2–3 ст. л. сухарной муки, 5–6 веточек петрушки, 50 мл растительного масла, панировочные сухари, соль и специи по вкусу

Телятину пропустить через мясорубку, добавить яйца, сухарную муку, соль, черный перец и мелко нарезанную зелень петрушки. Фарш хорошо вымешать и разделать его на котлеты продолговатой формы. Подготовленные котлеты обвалять в сухарях и обжарить. Жир, в котором жарились котлеты, процедить, влить в него 1 стакан взбитой простокваши, посолить и приправить черным перцем по вкусу. Этим соусом залить котлеты при подаче к столу.