Фехтование: Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подготовки | страница 16



Имитация ударов из 4-й позиции, стоя на месте (сабля).

Имитация ударов из 5-й позиции, стоя на месте (сабля).

Имитация укола прямо (ударов саблей из верхних позиций по маске) с полувыпадом.

Имитация ударов по левому и правому боку из 3-й, 4-й и 5-й позиций с полувыпадом.

Вертикальные покачивания острием клинка с амплитудой 10-15 см в конечном положении укола (удара).

Круговые движения острием клинка с различной амплитудой в конечном положении укола (широкие движения саблей в вертикальной плоскости в положении удара по маске).

Круговые движения клинком в верхних позициях.

Вертикальные покачивания острием клинка в процессе выпрямления вооруженной руки при имитации укола (удара по маске саблей).

Фехтование на рапирах

Перемены позиций из 6-й в 4-ю и из 4-й в 6-ю.

Вход в 4-е нейтральное соединение из 6-й позиции, стоя на месте и с шагом вперед.

Вход в 6-е нейтральное соединение с шагом вперед из 6-й позиции прямо.

Вход в 4-е соединение с завладением, стоя на месте и с шагом вперед из 6-й позиции.

Вход в 6-е соединение с завладением, стоя на месте и с шагом вперед из 6-й позиции прямо.

Укол прямо, стоя на месте (с полувыпадом, выпадом), владея 6-м соединением.

Укол прямо, стоя на месте (с полувыпадом, выпадом), владея 4-м соединением.

Батман прямой из 6-го соединения и укол прямо, стоя на месте.

Атака с прямым батманом из 6-го соединения и укол прямо в наружный сектор с полувыпадом (выпадом).

Батман прямой из 4-го соединения и укол прямо, стоя на месте.

Атака с прямым батманом из 4-го соединения и укол прямо во внутренний сектор с полувыпадом (выпадом).

Перевод во внутренний сектор из 6-го соединения с по-лувыпадом.

Атака переводом во внутренний сектор из 6-го соединения с полувыпадом (выпадом).

Перевод в наружный сектор из 4-го соединения, стоя на месте.

Атака переводом в наружный сектор из 4-го соединения с полувыпадом (выпадом).

Защита 4-я из 6-го соединения без ответа, стоя на месте, с шагом назад.

Защита 6-я из 4-го соединения без ответа, стоя на месте, с шагом назад.

Защита 4-я с ответом прямо, стоя на месте, реагируя на укол прямо.

Защита 4-я с шагом назад и ответом прямо, реагируя на укол прямо.

Защита 4-я с шагом назад и ответом прямо, реагируя на прямой батман и укол прямо.

Защита 6-я с ответом прямо, стоя на месте, реагируя на укол прямо.

Защита 6-я с шагом назад и ответом прямо, реагируя на укол прямо.

Защита 6-я с шагом назад и ответом прямо, реагируя на прямой батман и укол прямо.