Что такое уверенность в себе? Именно уверенность, а не самоуверенность, самомнение или самонадеянность.
«Уверенность» – это нахождение «у веры». То есть ближе всего термин именно к вере или к доверию, что в данном случае почти одно и то же. Вера в себя и свои силы, доверие себе и своему разуму. Неуверенность – это состояние, когда мнению окружающих вы доверяете больше, чем собственному.
Почему же часто оценка других людей становится для нас важнее своей?
«Будь хорошей девочкой и слушайся старших!»
Все мы вроде бы понимаем, что красота, ум и талант – вещи относительные. Один и тот же человек у кого-то вызывает восторг, а у кого-то – раздражение и антипатию. Но, даже зная это, мы часто стремимся «быть хорошими» для всех, нравиться всем.
Стремление «быть хорошим» и есть главный источник внутренней неуверенности.
Как правило, это проявляется в следующем наборе мыслей, регулярно посещающих голову:
– Я хочу поступать правильно!
Можно сразу задать себе вопрос: правильно для кого?
– Я хочу быть хорошей/хорошим.
В чьих глазах?
– Я хочу, чтобы меня любили.
Кто именно?
– Я не хочу никого обижать, не хочу причинять неудобство.
Почему?
– Я просто хочу, чтобы всем было хорошо.
Да, и мир во всем мире, конечно!
Если время от времени у вас в голове мелькают такие соображения – это явный признак того, что ваш внутренний Гадкий утенок всеми силами стремится стать «своим» на птичьем дворе. Его в этом трудно упрекнуть. Очень немногие рождаются нонконформистами и легко плывут против течения. Большинство из нас жаждет любви и одобрения окружающих, жаждет признания и принятия в том птичьем дворе, где нам довелось жить.
Иногда жажда признания просыпается, когда мы наконец попадаем в круг потенциально «своих».
Разновидность жажды одобрения – это привычка жить по правилам родителей, подпитываясь их похвалой и страшась осуждения. Как в известном анекдоте:
