Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия | страница 23
Что вы предпочитаете? Чувствовать, как вы ласкаете себя пальцами, или забыть о руках и ощущать, будто кто-то занимается с вами оральным сексом? Любой выбор хорош, и вы можете делать так, как вам нравится, либо, как любят многие женщины, чередовать одно с другим.
Попробуйте нажимать сильнее и легче. Что вам приятнее? Очень легко или чуть тверже? Может быть, иногда и совсем сильно? Меняйте силу давления и темп. Попробуйте разные варианты этого касания пальцами на разных участках тела – почти везде это восхитительно. В каких местах вам приятнее всего? Может быть, это виски? Или руки? Или стопы? Интересно, что наиболее популярные места массажа – спина, стопы, голова и шея – у многих являются самыми чувствительными зонами, если не считать половых органов.
К тому времени, когда вы найдете свои самые чувствительные точки, само ожидание повысит чувствительность всей вашей кожи.
Благодаря такому знакомству со своими эрогенными зонами вы скоро научитесь нежным прикосновениям как ко всему телу, так и к точкам, вызывающим оргазм.
Шаг 5. Кончиками указательного и среднего пальцев почувствуйте свой клитор сквозь прикрывающий его капюшон. Нежно поглаживайте или прижимайте его, кружа по коже под ним кончиком пальца. Не касайтесь непосредственно клитора, потому что он очень чувствителен и лучше реагирует на легкие и нежные касания или более крепкие, но тоже нежные нажатия. Трение же не только неприятно, но может вызвать дискомфорт и заставить вас вообще отказаться от этой идеи. Капюшон, хотя и плотнее, чем кожа самого клитора, которую он прикрывает, тоже любит нежные и скользящие прикосновения.
Шаг 6. Отметьте свои ощущения. Как вы реагируете на нажатие, кружение, постукивание? Что чувствуют кончики ваших пальцев?
Большинство женщин находят, что вначале, пока происходит прилив крови к половым органам и увеличивается их чувствительность, лучше всего подходят легкие ритмичные нажатия, чередующиеся с круговыми движениями кончиков пальцев.
Шаг 7. Продолжая прикосновения, почувствуйте клитор сквозь кожу над ним, затем двигайтесь выше и найдите место между клитором и началом вульвы. Теперь, продолжая ритмично и нежно поглаживать, почувствуйте лобковую кость.
Шаг 8. Исследуйте область больших половых губ, двигаясь пальцами по обеим их сторонам. Затем, обойдя влагалище, пройдитесь по промежности и, скользнув рукой ниже, обведите обе половинки ягодиц. Обратите внимание: легкий массаж ягодиц может быть чрезвычайно возбуждающим.