Наше бренное тело – тот самый станок и инструмент, который дан нам, чтобы мы реализовывали свое предназначение, и бытие относится к нам, как работодатель к своему сотруднику. Если последний хорошо и качественно ухаживает за вверенным ему оборудованием – регулярно протирает станок, смазывает детали и смахивает пыль, то работодатель испытывает непреодолимое желание выдать ему премию и очень ценит такого ответственного человека. Точно так же бытие относится к нам. Если свое физическое тело – инструмент для реализации предназначения – мы содержим в надлежащем виде и заботимся о нем, то получаем от нашего верховного работодателя благосклонное отношение, надбавку к зарплате и повышение.
Это легко проверить. Как только человек начинает заниматься вложением в свое функциональное здоровье после продолжительного перерыва, он очень быстро чувствует прилив сил и энергии, а качество его жизни и ощущений повышается. Кроме того, с человеком случаются самые разные положительные события, и везение или удача тут ни при чем. Также появляется способность активно действовать – здоровый человек может делать больше, работать дольше и качественнее, он в целом выносливее.
Тело лидера функционирует настолько хорошо, насколько это возможно в его возрасте с учетом опыта, травм, болезней, генетики и прочих факторов. Оно помогает ему реализовывать предназначение, а не отвлекает от этого. Поэтому все, что можно вылечить, – нужно вылечить. Все, что можно почистить, – нужно почистить. Все, что можно продиагностировать, – нужно продиагностировать. А остальное привести в идеальное состояние. С тем, что нельзя изменить, – с любым дефектом – научиться жить так, чтобы это не мешало функционировать. В качестве примера того, что это возможно, стоит только захотеть, можно привести Ричарда Брэнсона, создавшего корпорацию Virgin, и Ингвара Кампрада, основавшего IKEA. Они оба – дислексики, но это не помешало им достичь колоссального успеха в бизнесе, потому что они смогли приспособиться.
Я не увлекаюсь йогой, но на факультете психологии в институте у нас был предмет, который вел пожилой профессор. Он рассказывал нам: даже советская академическая наука подтверждала, что йога – единственная система, в равной степени развивающая все параметры здоровья человека, и занятия йогой – один из самых эффективных способов сохранить или восстановить свою функциональность. Асаны доступны для выполнения любым человеком в любом возрасте. Человеческое тело изначально создано природой с огромным потенциалом к гибкости и подвижности, отсутствие которых сразу станут заметно, как только вы начнете практику. И если какая-то из асан не получается – проблема не в йоге, а в том, как давно человек перестал заниматься своим здоровьем и насколько за это время успело одеревенеть его тело.
