Для обучения наилучшим временем является период полнолуния: как известно, Луна обостряет интуицию и помогает быстрее войти в измененное состояние сознания.
Во время сеанса очень важно не испытывать ни малейшего физического дискомфорта и полностью освободить мозг от посторонних мыслей. Поэтому приступать к сеансу лучше всего через 2–3 часа после еды, не испытывая ни голода, ни утомления, ни беспокойства; нервная система должна быть расслаблена.
Первые десять сеансов не должны продолжаться более 30 минут: просто смотрите на шар рассеянным взглядом, не стараясь сосредоточиться на каких-то вопросах. И лишь когда вы научитесь легко входить в туманную дымку, на фоне которой и возникают различные видения, можно приступать к осознанному ясновидению, заранее настроившись на получение определенной информации. Можно задать вопрос духу-хранителю шара или просто сформулировать про себя запрос и повторять его до тех пор, пока шар не начнет транслировать «заказанное» изображение.
Помните, что упражнения с хрустальным шаром требуют больших затрат энергии, поэтому, чтобы избежать истощения, заниматься следует не чаще трех раз в неделю. Если во время сеанса у вас начинают слезиться глаза, возникает усталость или недомогание – это сигнал о необходимости прекратить занятие.
Окончание сеанса происходит по следующей схеме. Сначала прочтите формулу отсылания духа-хранителя: «Во имя всемогущего Бога, в котором все мы живем, движемся и существуем, я отпускаю от этого хрустального шара всех духов, к нему сошедших! И да пребудет божественный мир между ними и мной». Затем следует открыть окно и пять минут глубоко дышать свежим воздухом, после чего выпить горячего черного чая с сахаром, погасить свечи, промыть шар и убрать от посторонних глаз до следующего сеанса.
