Развитие ясновидения – сложный процесс, при котором каждый выбирает собственные индивидуальные методы. У кого-то с первых шагов заметен определенный прогресс, а кто-то безуспешно тратит годы тренировок без надежды на видимые результаты. В таких случаях многое, если не все, зависит от того, с каким багажом пришел человек к осознанному выбору. Следует помнить, что в какой-то мере развить в себе способности ясновидения может практически каждый человек. Естественно, с той разницей, что уровень у разных людей будет существенно отличаться.
Способность к ясновидению лучше всего проявляется у людей, которые смогли развить соответствующий энергетический центр – аджна-чакру, которую иначе еще называют «третий глаз». Этот энергетический центр находится в центре головы и проецируется на точку между бровями или чуть выше. С учетом этого, а также мобилизуя волю, упорство и веру в успех, приступают к занятиям.
Для развития ясновидения есть много различных упражнений и техник. В основном они сводятся к медитации и концентрации, которые делают человека в большей мере интровертом, то есть личностью, сосредоточенной в большей степени на своем внутреннем мире и в меньшей степени на внешнем. Кроме того, используются мантры, визуализация, йога и всевозможные методы по набору и управлению энергией.
