Как перестать выносить мозг себе и окружающим | страница 22
Иногда наоборот, ребенок, которого недолюбливают, чувствует себя виноватым за то, что он такой плохой. Раз его любят меньше других, значит, в нём что-то не так, он неправильно себя ведет или совершенно бездарен, не оправдывает маминых и папиных надежд. Такие дети, становясь взрослыми, всю жизнь доказывают родителям, что они достойны их любви. И все их мысли лишь о том, как получить одобрение родителей, как перестать быть «плохим ребенком».
Чувство вины можно испытывать и по отношению к совершенно посторонним людям. Например, некоторым бывает стыдно из-за того, что жизнь у них складывается гораздо лучше, чем у других, как в следующей истории.
На улице Профсоюзной, в доме номер 17, жили две девушки – Катя и Таня. Катя потеряла ногу в результате врачебной ошибки. Ее ровесница Таня тут же почувствовала себя виноватой – обе одного возраста, но одна – красивая и здоровая, финансово обеспеченная, а у другой ничего этого нет, а теперь еще и ногу отняли.
Таня начала приглашать Катю к себе домой, чтобы помочь, успокоить, поддержать. Но с помощью не сложилось: первую пожирало чувство вины, а вторую – чувство зависти. Таня считала, что она должна и просто-таки обязана изменить жизнь своей знакомой к лучшему, и от этих мыслей заболела. Цереброфилия плавно перешла в психосоматику. Девушка попала в больницу с неврологией и целый год пыталась избавиться от навязчивых мыслей «спасительства» и собственной «вины».
Бывает, человек мучается самообвинением, даже если, например, увольняют одного из его коллег. Казалось бы, что он может сделать в этой ситуации? Решения-то принимает руководство! Но навязчивые мысли всё не отпускают.
Можно испытывать чувство вины и в том случае, когда человек сам угнетен или сильно страдает. Так, женщина, подвергавшаяся регулярному психологическому насилию, описывая свою многолетнюю печальную историю, мучилась мыслями о том, что с ней что-то не так и она сама провоцирует агрессию в свой адрес. Ей делали плохо, и она же чувствовала себя виноватой!
Часто, когда умирают родственники, люди обвиняют себя в том, что мало с ними общались, не уделяли им достаточно внимания, не использовали всех возможностей, чтобы помочь или утешить. Они постоянно вспоминают и прокручивают историю жизни назад – как пленку кинофильма, будто надеясь ее переписать. Но изменить ничего нельзя. Однако многие годами терзают себя, мысленно возвращаются в те ситуации, в которых были не правы, занимаются самоедством.