Я помню тот день очень отчетливо. Я проснулся в полдень после 14-часового сна. Сидел на краю кровати и осознавал, насколько я разбит и вымотан. Я спал так долго, но все равно хочу спать. Напротив моей кровати было зеркало, и я взглянул на свое отражение. И ужаснулся от увиденного. Там был старик. Впалая грудь, сутулость, вместо рук мужчины две тонкие палки, свисающие вдоль тела. Мой живот был выпуклым, а спина ныла от боли. Я смотрел на себя в зеркало и с ужасом осознавал, что этому старику всего 28 лет. И я понял, что не развивая свое тело, не смогу долго идти по пути знания. И с того дня начал искать способы укрепления тела. Слава Богу, человечеству сегодня об этом известно практически все.
Конечно, я не буду здесь описывать способ тренировки своего тела. Учиться по книге очень глупо. Самый лучший вариант сделать тело сильным, это найти тренера, который уже воспитал Силу в своем теле, и просто учиться у него. Таких людей очень много вокруг. Поэтому я опишу только принципы тренировки, которые известны мне. И для начала разберемся, как муладхара-чакра приходит к своему истощению.
Представьте себе, что муладхара-чакра является чем-то наподобие кислородного баллона дайвера. Пока находится под водой, он расходует кислород. Так и мы, пока живем, расходуем запас здоровья своего тела. Но делать это можно по-разному. Допустим, дайвер начинает дышать слишком быстро. Его запасы кислорода быстро истощатся, и ему придется прекратить свое плавание. Так и мы тратим свою жизненную энергию неэффективно, что приводит к преждевременному старению. Современные ученые считают, что человек должен жить минимум 140 лет, а по-хорошему – 400. Почему же мы столько не живем?
Наше тело обладает способностью к самоцелительству и может излечить себя от чего угодно. Допустим, у человека язва желудка. Заполучив эту болезнь, муладхара-чакра начинает выделять из своих запасов энергию на исцеление тела, но человек продолжает питаться неправильно и поддерживает болезнь своими действиями. Таким образом, запас энергии муладхары будет тратиться в постоянном режиме и скоро закончится. Поэтому все, что необходимо человеку, – это научиться не вредить себе, а тело сделает все остальное.
Однажды ко мне пришел человек, который чем только ни болел с самого детства. Вылечив одно, он заболевал чем-то другим. И так всю жизнь. Между нами состоялся примерно такой диалог.
