Принципы Ниямы (взаимодействие с самим собой)
1. Чистота (чистоплотность)
Чистота внутренняя делает нас красивыми внешне. Вот почему мы подсознательно стремимся стать стройнее, избавиться от всего лишнего и ненужного, чтобы осталась только любовь, от которой мы все становимся счастливыми. Постепенно, с переходом на естественное для человека питание и регулярные практики, наш энергетический уровень возрастает. Мы становимся более деятельными и активными. Наше новое стройное тело приносит нам новый характер и новую судьбу. Появляются новые увлечения (выходят из тени старые), мы начинаем активно самореализовываться. Наш взор направляется уже не только на нас самих, но и на окружающую нас действительность. Вы с удивлением начнете наблюдать за собой такие перемены, как страсть к порядку и чистоте. Начнете все чаще прибирать свою комнату, следить за чистотой окружающего вас пространства. Очищать свое жилище от хлама и привносить в него что-то новое и красивое. Все это происходит постепенно, со временем и без каких-либо надрывов с вашей стороны. Вы будете делать это, потому что у вас будет на то вдохновение. И это прекрасно – фэншуй, исходящий из вашего сердца. Все восточные учения изначально заложены в нас. Просто под слоем зашлаковки мы этого не могли в себе раскрыть.
2. Удовлетворенность
Еще одна рекомендация от Патанджали для благостной жизни, которая приходит к нам автоматически, если мы перестаем есть животных и едим вместо этого здоровую и полезную пищу. Чувство наполненности и любви, пребывание «здесь и сейчас», медитативность, безмятежность. Это наше с вами естественное состояние. И оно обязательно раскроется в нас со временем. Вы будете ощущать его все отчетливее с каждым днем нового образа жизни.
3. Самопознание
Для каждого, кто стремится к развитию, рано или поздно наступает этот процесс. И у меня есть чувство, что этот процесс может быть непрерывным и увлекательным. Саморазвитие через самопознание заложено в каждом из нас. Ведь мы приходим к этому даже в том случае, если нам не доводилось изучать Йогу Сутры Патанджали. И это прекрасно. Человек независим и свободен в своей природе. Все, что нужно, уже есть, заложено в нас.
Интерес к самопознанию пришел ко мне логическим путем. После того как меняется тело и с сознанием происходит множество метаморфоз, начинаешь все больше ощущать себя за гранью материального мира. И это захватывает дух. Ведь буквально каждая мысль и действие приносят свое отражение в окружающем мире. Возникает драйв мыслить и действовать осознанно, экологично, с любовью.
