Европейское исследование: БАДы, витамины, ГМО, биопродукты. Как сделать правильный шаг к здоровому долголетию | страница 144



У пациентов с раздраженным кишечником гипнотерапия приносит хороший результат. Многим требуется намного меньше медикаментов, а некоторым они вообще становятся не нужны. В первую очередь у страдающих этим заболеванием детей такая форма терапии на 90 % успешнее, чем при медикаментозном лечении, которое в среднем дает только 40 % улучшений.

Тому, кто, помимо болезней кишечника, страдает чувством страха и периодически появляющимися депрессиями, врачи зачастую назначают антидепрессанты, редко объясняя причину назначения, ибо сами ее не знают. Как только было установлено, что эти медикаменты улучшают настроение, ученые сразу начали искать механизмы их воздействия, но так до сих пор и не обнаружили. Десятилетиями предполагалось, что эффект появляется из-за усиленного выделения «гормона счастья» серотонина. Новые наблюдения показали, что антидепрессанты возвращают нашим нервам утраченную пластичность, т. е. способность изменяться. При половом созревании процесс роста мозга столь запутан, что трудно предсказать заранее, какой из вариантов станет окончательным. Примерно к 25 годам этот процесс заканчивается. Теперь определенные нервы реагируют по наработанному шаблону. То, что доказало свою значимость, — сохраняется, что, было не так хорошо, — исчезает. Со временем процесс становится практически необратимым, человек утверждается в образе, который его удовлетворяет. При этом возможны и отрицательные модели мышления, утверждающие, например, чувство неполноценности или чрезмерной эйфории от собственной персоны, которые прочно оседают как в голове, так и в желудке. Антидепрессанты повышают пластичность, что ведет к ослаблению утвердившихся негативных моделей, и при правильной терапии уменьшается опасность возврата к старой модели.

Применение, например, антидепрессанта прозака обладает действием не только подобным «гормону счастья» — серотонину, но и побочными эффектами. Практически каждый четвертый страдает при его приеме тошнотой, периодическими поносами, а после длительного употребления — запорами. Причина в том, что наш кишечный мозг имеет те же нервные рецепторы, что и головной мозг. Антидепрессанты автоматически лечат оба мозга.

Американский исследователь М. Гершон (Dr. M. Gershon) продвинулся на шаг дальше в своих размышлениях. Он задается вопросом: могут ли антидепрессанты оказывать свое воздействие только в кишечнике, не поступая в мозг? Эта идея не лишена оснований: 95 % серотонина вырабатывается исключительно в кишечных клетках. При изменении состояния кишечника в мозг будут посылаться другие сигналы. Это принесло бы значительные преимущества людям, страдающим сильными, продолжительными депрессиями, позволив их желудку немного отдохнуть.