Ко всему вышеизложенному следует добавить, что ежедневно более 2,5 млрд людей страдают из-за отсутствия доступа к улучшенным средствам санитарии, а почти 1,2 млрд людей испражняются в необорудованных местах, что не только не обеспечивает удобства отправления естественных нужд, но и создает, согласно данным ВОЗ/ЮНЕСКО, значительный риск для возникновения различных инфекционных заболеваний.
☝Болезни кишечника, геморрой, дивертикулит или запоры встречаются только в тех странах, где для опорожнения кишечника используются унитазы.
Причиной этому является не вялость тканей кишечника, а чрезмерное давление на него. Некоторые люди в течение дня многократно напрягают мышцы живота, зачастую не замечая этого. Геморроидальные образования, воспринимая это давление, не противодействуют ему, а выходят наружу. При дивертикулах эти образования выдавливаются наружу, создавая выпячивания внутри стенок кишечника.
Но позиция при посещении туалета — конечно же, не единственная причина возникновения вышеуказанных недугов. Хотя следует признать, что выполняющие эту физиологическую потребность, сидя на корточках, почти не страдают дивертикулами и гораздо реже узнают, что такое геморрой, в то время как сидящие на современных унитазах тужатся до посинения, а порой до потери сознания и даже до инсультов и инфарктов. И все лишь для того, чтобы позволить себе чинно восседать на «тронах комфорта», наслаждаясь чтением последних новостей или другой литературы или же просто уставившись взглядом в стену, а в последнее время и в экраны смартфонов, планшетов и телевизоров. Все для приятного, а главное длительного времяпрепровождения! Последствия этого приходится устранять многочисленным докторам.
По данным мировой статистики, распространенность запоров составляет от 3 до 12 % среди взрослого населения, а в ряде индустриально развитых стран частота их встречаемости доходит до 40–60 %. В Германии этим недугом страдает пятая часть взрослого населения. В лечении запоров нуждаются более половины жителей России. Причем 30 % из них — дети. Среди больных гастроэнтерологического профиля частота запоров составляет примерно 70 % и является одной из наиболее распространенных патологий желудочно-кишечного тракта у детей.
Наша стремительная жизнь часто заставляет нас выбиваться из привычного ритма как приема пищи, так и освобождения от нее, в чем мы разительно отличаемся от наших предков — охотников и собирателей. Нервная система кишечника четко отмечает, что и в какое время мы едим, когда и сколько пьем воды, как часто посещаем туалет. Все это откладывается в нашем сознании, создавая определенную, регулярно повторяющуюся биоритмическую систему. Но при смене внешних условий или внутреннего состояния нервы кишечника регистрируют исключительность ситуации, и в системе происходит сбой.
