Система органов дыхания обеспечивает надежное поступление кислорода в легкие, его дальнейшее проникновение в кровь, а также выведение из организма углекислого газа. Поэтому при заболеваниях органов дыхания страдает весь организм. Причинами являются: инфекции, аллергия, аутоиммунный сбой (организм вырабатывает вещества, направленные против собственных клеток), наследственная предрасположенность к развитию некоторых заболеваний.
Курение и злоупотребление алкоголем значительно ослабляют нормальную работу наших органов дыхания. Обычный кондиционер на работе или дома, который вы используете для охлаждения или обогрева воздуха, также способствует возникновению инфекционно-воспалительных заболеваний у офисных работников или жителей дома. Причиной является активное размножение болезнетворных микроорганизмов и последующее их распространение в помещении с потоками воздуха.
Ксероксы и принтеры тоже не подарок для нашего здоровья. Они способствуют снижению защитных сил организма, провоцируют развитие аллергических заболеваний, бронхита и бронхиальной астмы. Увы, многие технические достижения современности, словно медаль, имеют оборотную сторону, порой далеко не приятную.
На сегодняшний день существует много различных способов борьбы с простудными заболеваниями. Рассмотрим некоторые, в том числе с применением перекиси. Она улучшает дыхательные процессы: дополнительно насыщает ткани легких кислородом; увеличивает давление воздуха в альвеолах; стимулирует отхождение мокроты при заболеваниях верхних дыхательных путей и легких; очищает сосуды; восстанавливает многие функции головного мозга.
При возникновении инфекционного заболевания верхних дыхательных путей рекомендуется полоскать или смазывать горло 3 %-ным раствором перекиси, разбавленным теплой водой. Смазывание требует определенного умения и опыта. Для этого надо перед зеркалом, например, в ванной, широко раскрыть рот и ватной палочкой, пропитанной раствором (одну чайную ложку 3 %-ной перекиси разведите в 50 мл теплой воды), по возможности смазать горло. Важно делать это быстро, так как может проявиться рвотный рефлекс.
При полоскании надо помнить, что раствор должен быть теплым, примерно 40-45 °C. Концентрация – одна чайная ложка 3 %-ной перекиси на 100-150 мл теплой воды.
Обильное выделение слизи из носа является следствием того, что организм не в состоянии усваивать продукты и концентрированные крахмалы, которые ежедневно поступают с пищей. Кстати, натуральная пища, особенно овощи и фрукты, не образует слизь. Простуда провоцирует активизацию процесса избавления организма от избытков слизи через воспаление верхних дыхательных путей, которое вызвано вирусом.
