Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо | страница 68



Вторая стадия – танец. Это значит, что энергия, которая теперь распространилась повсюду, трансформируется в блаженство и радость, – теперь танцуйте так, будто вы празднуете, будто случилось что-то прекрасное, будто в вашу жизнь пробился луч света. Просто танцуйте от радости, потому что чем больше в вас будет блаженства, тем больше энергии поднимется вверх. И чем больше энергии поднимется вверх, тем больше в вас будет блаженства. Поэтому танцуйте в экстазе, как будто осушили все запасы таверны… Скупой танец не подойдет. Не танцуйте так, будто вас принуждают, будто чувствуете, что вынуждены это делать ради того, чтобы посмотреть, что же будет… Нет, так не пойдет. Такие прохладные усилия не годятся. Вам нужна горячая страсть! Танцуйте так, словно вы сошли с ума!

Невозможно постичь божественное, не сойдя с ума. Если вы будете двигаться со своим умом, то останетесь на том же месте. Вам нужно выйти немного за пределы ума. И тогда вся ваша энергия станет экстатичной, тогда она начнет течь вверх… Если вы в экстазе, значит, энергия движется вертикально вверх – вы ощущаете чувство радости и блаженства. А чем больше она устремлена вниз, тем более несчастным чувствует себя человек, тем больше его жизнь погружается в ад. Вот почему мы говорим о том, что ад внизу, а рай наверху. Это просто значит, что ад связан с первой дверью, а рай – с десятой дверью, только это и означают «наверху» и «внизу».

Когда ваша энергия падает к первой двери, вы сами создаете свой ад. Когда же, у десятой двери, ваша энергия течет по направлению к безграничному, это значит, что вы создали для себя рай. И то и другое скрыто внутри вас. Когда ваша энергия начнет течь вверх, вы почувствуете блаженство. Остановитесь и стойте либо садитесь, чтобы энергия получила полную свободу течь. Хорошо, если вы будете сидеть так, чтобы не чувствовать тела, кроме позвоночника. Энергия движется вверх по позвоночнику и остается там. После – ложитесь, чтобы оставшаяся энергия потекла вверх и ударила в десятую дверь.

Вся медитация Кундалини направлена на то, чтобы постучать в десятую дверь.

OSHO Nadabrama Meditation / Медитация Ошо Надабрама

Надабрама – это медитация с гудением. При помощи гудения и движения рук все части вас, которые находятся в состоянии конфликта, начинают сонастраиваться друг с другом, и это гармонизирует все ваше существо. Потом, когда ваши тело и ум полностью соединяются, вы «выскальзываете» из-под их контроля и становитесь свидетелем и того и другого. Это наблюдение извне приносит покой, тишину и блаженство.