На планете одомашненных, съедобных фруктовых и овощных растений около 3000 видов, большинство из них произрастает в тропиках. В США за последние 20 лет освоено 400 новых видов, которые попадают на стол американцев, и в течение 10 лет планируется освоить ещё 100 видов. До 1917 года и в России повсеместно велись работы по адаптации тропических растений к условиям наших субтропиков, позднее эти работы были прекращены.
Разнообразное гармоничное питание – залог красоты, долгожительства, развитых способностей и здоровья индивида. Всё, что ему поступает с пищей, он должен выращивать сам: выращивает ли субтропические растения в оранжерее или использует опыт соловецких монахов.
От питания во многом зависит и наша индивидуальная эволюция. Любое воздержание от еды без предварительно разнообразного питания, при формировании организма никаких положительных результатов не даст. Нужно сначала дать возможность узнать бесконечное разнообразие вкусовых веществ, которые организм будет обучаться синтезировать в период воздержания.
Ещё большее влияние оказывает на нас состав воздуха. Известно, что многие газы вызывают те или иные эмоции и состояния. Например, окислы углерода вызывают сонливость и головную боль, летучие соединения серы вызывают угнетённое состояние, закись азота – весёлость, пары ртути – ярость и т.д. Современное загрязнение атмосферы ведёт к вырождению человечества как вида, и с этим мириться нельзя. Человек должен сделать выбор: или жить на природе в деревне, или оставаться в современном городе.
Восьмое условие бессмертия требует сбалансированности различных систем организма. В организме морфологически и функционально выделяется 12 систем (и 24 меридиана). Каждая из этих систем имеет в течение суток свой пик активности и своё время минимальной деятельности, т.е. отдыха. Понятие сбалансированности достаточно сложно, чтобы полностью раскрыть его в небольшой работе, но необходимо осветить основные моменты. Центральная нервная, опорно-двигательная, половая, выделительная, дыхательная и частично гормональная системы имеют парное, симметричное строение, их половинки работают попеременно. Это можно проследить на примере работы дыхательной системы: сначала одной ноздрёй легче дышится, чем другой, и в это время одно лёгкое работает интенсивнее второго, затем легче становится дышать другой ноздрёй, и работает интенсивней второе лёгкое – и так каждые два часа. По этому принципу, но каждый со своим периодом, работают все парные органы. Занимаясь исследованием своего организма, человек достаточно просто определяет эти периоды, они не обязательно будут совпадать с данными восточных авторов, сообщения от которых часто бывают противоречивы.
