Правила успеваемости и режим дня школьника | страница 18

5. Правильно и регулярно питайся, не переедай, следи за своим весом.

6. Больше двигайся – отдавай предпочтение активному отдыху.

7. Закаляйся.

8. Чаще бывай на свежем воздухе, на природе.

9. Составь вместе со взрослыми свой режим дня и строго его соблюдай.