Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы | страница 34
Практика 5. Начинаем выносить мусор из избы
Приступаем к очистительным процедурам. Толстый кишечник.
Есть два подхода к освобождению этой части нашего тела от залежей отходов: один механический, другой при помощи таблеток или травяных препаратов.
Если кишечник сильно увеличен, имеются избыточный вес, постоянные запоры, головные боли и другие признаки загрязнения организма, тогда предлагается первое очищение сделать при помощи медицинского оборудования. Это всем известная гидроколонотерапия или, в крайнем случае, в домашних условиях — кружка Эсмарха.
Последующие регулярные очищения с частотой 1 раз в две недели или в месяц (зависит от состояния органа) можно уже проводить, используя слабительные препараты или растительные сборы. Слабительными свойствами обладают такие продукты как: чернослив, все кисломолочные, ананасы, яблоки, растительные масла, специальная минеральная вода.
В селах Средней Азии я встречал такой обычай: один раз в неделю детям дают есть зеленые яблоки и молоко. Естественно, они в этот день часто посещают туалет и мягко освобождают кишечник.
Последнее время появилось множество фармацевтических препаратов слабительного действия. О них можете узнать в любой аптеке.
Не забудьте на дверь отхожего места повесить табличку «Не беспокоить». Между прочим, во многих древних целительских книгах методы освобождения кишечника называются «Полет в страну Счастья»! Удачного взлета и посадки вам на борту этого лайнера, командир которого вы сами.
Итак, присаживайтесь:
— Говорит борт 001, к взлету готов!
— Ну, теперь — «пошел»!
2.4. Долгий разговор с короткого вопроса
Красная Шапочка сквозь слезы объясняет маме:
— Бабушка не хочет больше есть пирожки.
— Ты что, негодница, проболталась ей, что существует другая еда!?
«Там же», за столом «те же», на столе «то же».
Первые два золотых правила еды
— Еще, конечно, надо соблюдать золотые правила питания.
— А что это за правила такие ценные, что аж золотые?
— Знать, какие продукты употребляешь. Для чего, как распределить прием пищи по очередности…
— Ой, как быстро, помедленнее разъясни.
— Это очень простые, но чрезвычайно важные правила приема пищи. Мне кажется, что со временем они должны с детского возраста стать естественными в повседневной жизни, как обычная хорошая привычка. Природные законы питания позволяют не только восстановить утраченное здоровье органов пищеварения, но и НАВСЕГДА распрощаться с заболеваниями желудка и с большинством проблем с кишечником, печени и поджелудочной железы. То есть всей системы пищеварения.
