— Тогда нужно выпустить ее! Признайся мне в любви!
— Чего?
— Ты любишь меня?
— Ну, я к тебе испытываю определенные чувства. Но это наверняка дружба, которая…
— Ты любишь или не любишь?
— Я полюбил тебя! С самой первой секунды!
— Вот, так скажи это!
— Эээ… это довольно трудно…
— А почему, знаешь? Потому что тебе этого не говорили, ведь так? Трудно отдавать любовь, не получая ничего взамен.
— Да!
— Я люблю тебя, Андре! Пожалуйста! Ты получил любовь! Теперь и мне можешь дать немножко! Твоя очередь!
— Я люблю тебя, Ангел-А! Как бы тебя там ни звали!
— Правильно! Повторяй это, но без имени!
— Люблю!
— А теперь посмотри на себя внимательно и скажи это!
— Не могу.
— Можешь! Посмотри на себя! Тебе так не хватает ощущения, что тебя любят. Неужели ты не заслуживаешь заботы и внимания? Смелее! Не отказывай своему израненному телу, которое так долго и безропотно терпит тебя! Скажи ему, что у него свой смысл! Свое место! Дай ему то, что оно заслуживает!
Андре плачет.
— Я тебя люблю. Люблю, Андре!
— Я тобой горжусь, Андре!
Теперь давайте разбираться, как избавиться от всего дурного внутри себя. Это будет нелегко. Готовы ли вы столкнуться с самим собой? Хватит ли у вас смелости шагнуть в пучину своих страхов и тревог?
Посмотрите еще раз в свой блокнот с записанными мыслями. Перечитайте внимательно. Каких мыслей больше — негативных или позитивных? Если в вашей голове крутились негативные мысли, это абсолютно нормально! Все они связаны с шестью эмоциями, которым вы не можете сопротивляться. Это страх, стыд, вина, злость, (гнев), обида, тревога. Это самые страшные ваши враги. Они охраняют вашу внутреннюю тюрьму. Их нужно победить, чтобы «вычистить все изнутри», как говорила Ангел-А. Для начала необходимо высушить болото негатива, а лучше вырыть канал, чтобы застоявшаяся вода вытекла.
Неважно, чем вы занимаетесь в жизни. Если вы испытываете любую из этих эмоций во время выполнения своего дела, значит, вы сопротивляетесь его успешности. Допустим, вы делаете что-то очень важное (менеджер по продажам продает товар важному клиенту, собственник бизнеса едет на переговоры, менеджер проекта внедряет новый сервис). Вначале что-то не получается. Это абсолютно нормально: все мы, делая что-то новое, совершаем ошибки. При этом наше мышление, которое сложно контролировать, выдает негативные эмоции. Дальше происходит следующее: вместо поиска решения мы начинаем прокручивать в голове весь этот негатив. Пока подобные мысли занимают ваше сознание, вы ничего не можете делать. На первый план выходят сомнения, которые напоминают о потаенных страхах вашего сердца. Вы пытаетесь переключиться, но от негативных мыслей так просто не избавиться. Вы боретесь со своими страхами, но ничего не получается — они никуда не уходят. Так начинает работать «мертвая спираль» — прокручивание негатива в голове. «Мертвая спираль» отнимает жизненные силы и энергию.
