Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы | страница 24




Глава 4 НАДЗИРАТЕЛИ ВНУТРЕННЕЙ ТЮРЬМЫ

Когда мне больно, я всегда помню, что, если я опущу руки, будет больнее.

Майк Тайсон

Порой мы не можем остановиться и порадоваться жизни. Времени свободного нет, а проблем всегда полно! Люди ежедневно увязают в этом болоте негатива. С каждым днем оно засасывает их все глубже. Они вяло сопротивляются и порой находятся на грани депрессии и нищеты. Они строят плохие прогнозы на завтрашний день, месяц, год и упускают самое-самое главное — умение любить себя и видеть огромное количество возможностей вокруг. Иногда пробивается луч надежды и оптимизма, но болото затягивает обратно.

Существует только один способ: сменить болото на озеро, по которому плыть легко и приятно, просто и быстро. И можно получать удовольствие, а не вязнуть в негативе. Представьте: солнышко светит, вода приятно освежает. Вокруг тишина и покой, а внутри гармония. Каждая клеточка тела наслаждается процессом воссоединения с природой. Представьте, что вы больше не лжете самому главному человеку — самому себе. Вы плаваете и просто радуетесь жизни. Радуетесь всему вокруг.

Как это сделать? Какие шаги предпринять, чтобы достичь такого внутреннего состояния, если ваш день расписан по минутам и заполнен важными делами? На ум приходит замечательный фильм Люка Бессона «Ангел-А». Там есть одна сцена, после которой жизнь главного героя Андре в корне меняется. Действие происходит в Париже. Андре должен огромные деньги бандитам по всему городу. От отчаяния и безысходности он хочет утопиться в Сене. Когда он стоит на мосту и готовится свести счеты с жизнью, вдруг замечает красивую девушку, которая уже прыгает в реку. Он, не задумываясь, бросается следом и спасает ее. В благодарность девушка обещает помочь Андре разобраться со всеми его проблемами.


— Андре, кого ты видишь в зеркале?

— Красивую девушку!

— Спасибо! А возле нее? Кого ты видишь?

— Ну, не знаю!

— Умница! Уже лучше!

— Ты находишь?

— Прежде ты видел только дерьмо, а теперь его нет! Отсюда вывод: ты вычистил все внутри! Теперь нужно заполнить эту пустую раковину. Не оставлять же ее так. Итак, смотри хорошенько перед собой. Милое лицо! Что в нем интересного?

— Не представляю!

— Гляди внимательно в глаза. Что ты там видишь?

— Д… Доброту.

— Верно! Через край. Что еще? Ну! Смотри!

— Они вроде ничего!

— Вот именно! Они красивые! А еще что? Что в них еще?

— А еще…

— Там есть нежность?

— Ну конечно! Полно!

— А любовь?

— Да, любви там навалом! Переизбыток…