Постарайтесь запомнить эти ощущения. Обратите внимание, как вы переживаете их, когда закрываете глаза.
Установите личностную связь с потоком, который вы созерцаете. Придумайте ему добрые, дружеские и почтительные имена, эпитеты. Скажите ему как своему другу или как любимому существу приятные слова, найдите подходящие метафоры, описывающие его характер.
Благодарите его. Любите его. Радуйтесь ему.
Войдите в него, окунитесь в него, омойтесь в нем, почувствуйте, как его эфирная сущность проходит через ваше тело, почувствуйте чистоту и прохладу, которые он дарит, насладитесь его прикосновением, его текучестью.
Выйдите из потока и снова созерцайте его. Визуализируйте, как поток проходит через ваше тело, ум, сердце, глаза. Через каждую вашу клетку. Особенно сосредоточьтесь на том, как поток проходит через область, где находится вторая чакра.
Запомните, как поток касался вашего тела, как струился через ментальное пространство, и уловите тот миг, когда вы ощущали себя единым с потоком, когда ощущали свою текучесть, поточность.
Постарайтесь увидеть различные виды потоков в окружающем вас мире. Потоки восходящего воздуха, потоки света, поток своей жизни, поток информации, потоки любви, потоки мыслей, потоки энергии, образов. Ощущайте их, переживайте их, радуйтесь им, наслаждайтесь ими.
Ваше сознание будет легко различать, улавливать потоки кристальной чистоты в различных планах бытия – физическом, энергетическом, информационном, метафизическом.
Если вы настроитесь на работу с энергиями гармонии, то после такой практики вы сможете быстро почувствовать, как меняется качество ваших снов, идеалы становятся возвышенными, удаляются зависть, ревность и подозрительность. Визуализация потока чистоты является тем подношением, которое умилостивляет кундалини-шакти. И она поднимается выше и выше, устремляя вас к просветлению.
Для гармонизации второй чакры рекомендуются также все традиционные практики, связанные с медитацией на Вишну, и повторение мантр, посвященных ему.
