Другим важным фактором оптимизации работы головного мозга Караваев считал правильное питание.
Караваев разработал систему сбалансированного питания на основе системы питания йогов. По мысли Караваева, в основе питания мыслящего человека должна быть безубойная, нетоксичная пища. Основу диеты должна составлять молочно-растительная, гнотобиологическая (лишенная микроорганизмов) пища.
Все дело в том, что токсины, трупные яды и другие нежелательные элементы, присутствующие в мясе, рыбе и других продуктах животного происхождения, воздействуют на мозг, снижая его работоспособность. Часть этих элементов проходит через стенки желудочно-кишечного тракта и попадает в кровь. С током крови эти элементы попадают в мозг.
Наш мозг – вполне совершенная машина. Однако для того, чтобы мышление было эффективным, требуется биохимическая чистота. Нейроны мозга крайне чувствительны к чужеродным, приместным атомам, которые попадают в него с током крови.
В убойной пище встречаются такие ядовитые вещества, как сканол, индол, фенол и другие. Они крайне отрицательно действуют на механизм мышления, отравляя мозг. Крайне опасен для мозга и спирт, который широко используется пищевой промышленностью при изготовлении различных полуфабрикатов и готовых продуктов и блюд. Спирт выключает наши нейроны из активной деятельности, влияя на электрическую проводимость нервных импульсов.
Пища, в которой используются дрожжи, лактобактерии и другие микроорганизмы также токсична. Микробы и грибки не имеют механизма нейтрализации вредных веществ, который имеют многоклеточные организмы. Поэтому все токсические вещества, возникающие в процессе их жизнедеятельности, попадают во внешнюю среду. Внешней средой для микробов является наш организм, особенно желудочно-кишечный тракт.
Если постоянно питаться пищей, приготовленной с участием грибков, например дрожжей, и бактерий, например лактобактерий, возникает опасность появления заболеваний желудочно-кишечного тракта. Токсичные отходы жизнедеятельность микробов проникают в кровь. Они попадают в мозг и отравляют его. Все это в конце концов приводит к сбоям в мышлении, к некачественному мышлению, к нарастанию аффектов в поведении, в преобладании эмоций над разумом и к условно-рефлекторному мышлению, которое приходит на смену мышлению активному и творческому.
Таким образом, грибки и лактобактерии, по словам Караваева, являются своеобразным троянским конем, который попав в город нашего здоровья, разрушает его изнутри…
