На начальном этапе своих занятий практикой подъема кундалини я испытывал вибрирующие ощущения в позвоночнике. Когда я садился в медитацию или выполнял дыхательные упражнения, я постоянно испытывал вибрирующую дрожь в позвоночнике. Это ощущение не относилось к мышечной усталости или напряжению, скорее — к внутренним импульсам в самом позвоночнике. Я испытывал его только во время практических занятий, а через год оно совсем прекратилось.
Одним из самых незабываемых ощущений является внезапный выброс энергии кундалини, которая движется вверх по позвоночнику через всю систему чакр. Очень часто это сопровождается чувством жара, а иногда необычайными визуальными эффектами. Обычно в этот момент люди испытывают чувство всепоглощающей радости, внутреннего освобождения и ощущение волн силы, поднимающихся вверх по позвоночнику вместе с кундалини. Самое время сосредоточиться на третьем глазе или приступить к одной из техник медитации, которые будут описаны ниже. Можно просто расслабиться, отдаться на милость высшей воли и позволить Божественному свету разрушить все сложившиеся стереотипы, чтобы освободить в сознании место для нового опыта.
Здесь также не мешает отметить, что большинство проявлений энергии кундалини весьма быстротечны. Обычно они длятся считанные минуты, хотя эффект от них остается на несколько дней. Пережитый опыт обычно оборачивается необычайной ясностью ума, силой и энергичностью, а также позволяет более благосклонно взглянуть на окружающий мир и свою жизнь.
Некоторые из явлений кундалини могут быть гораздо более продолжительными. Я знаю людей, которые переживали усиленную активность кундалини месяцами. Я сам однажды переживал подобный опыт в течение шести недель. В это время я очень мало спал, но чувствовал себя необычайно оживленным, сильным и энергичным и постоянно находился в состоянии, близком к экстазу. Я рассказываю вам об этом для того, чтобы вы могли знать потенциальные возможности практики подъема кундалини и составить представление о ее полезных свойствах. И в то же время переживаемые вами явления носят непродолжительный, преходящий характер. Потому они не должны становится самоцелью, а использоваться скорее для вдохновения. Кроме того, эти явления свидетельствуют о том, что ваша практика имеет для вас положительный эффект. Но относиться к ним стоит как к мимолетным моментам жизни. Я знаю людей, которые никогда не переживали подобных явлений, но достигли высокого уровня мастерства и мудрости. Поэтому не воспринимайте явления кундалини как обязательные показатели духовного роста. Эти явления означают лишь то, что в вас проходят специфические энергетические процессы. Истинная духовность представляет собой нечто совсем иное. Она проявляется, если вы направляете обретенную силу на то, чтобы сделать свою жизнь более сознательной, гармоничной и стремящейся к совершенству.
