Многие люди предпочитают не запоминать сны, полагая, что перенесут свои кошмары в жизнь. Это одно из заблуждений.
Большая часть сновидений-кошмаров не что иное, как попытка нашей нервной системы снять накопленное напряжение.
В наш век нас одолевает такое скопление беспокойства, страхов перед будущим, напряжения от участия в гонке под названием «жизнь», что психика просто не выдерживает.
Вы ведь не станете отрицать тот факт, что в ночных кошмарах вам, как правило, снится именно то, чего вы на самом деле боитесь?
Вы в ужасе от мысли, что вам изменяет любимый человек? Пожалуйста, день-другой и вы увидите это во сне. Вы беспокоитесь, что можете потерять работу? В своем сне в ближайшем будущем вы будете безработным! Вы сходите с ума от страха за близких? И это уже долго продолжается, а вы не в силах остановить воображение, да?
Да-а-а… я знаю.
Подсознание очень мудрое! Вряд ли вы сможете постичь всю глубину его сущности. Вернее, вашей. Ваше сверх-Я – часть огромной Вселенной. В ней бесконечная и беспрецедентная мудрость памяти жизней прошлого, настоящего и будущего…
И в ваших кошмарах оно обнуляет перегруженную стрессом психику. Пытается сделать за вас вашу работу: успокоиться, поверить в то, что жизнь может быть прекрасна, а ваше внутреннее состояние – в гармонии с собой и окружающим миром.
Итак. Аффирмация «Вперед в прошлое» призвана вызывать сновидения, посредством которых вы можете избавиться от стресса, страхов, беспричинных болей, эмоционального дискомфорта, вызванных заблокированными событиями вашей жизни.
Возможно, вчерашнего случайного испуга, а возможно, и давно минувших дней… За гранью момента рождения.
Прочитав аффирмацию, призванную вызвать у вас это сновидение, вы должны будете вернуться в прошлое и увидеть событие, которое до сих пор не отпускает вас. Перед тем как прочитать установку, надо в абсолютно спокойной обстановке, удобно устроившись, расслабиться и прислушаться к собственному телу: ко всем ощущениям. Так, как это делают для расслабления и релаксации, сканируя внутренним взором с ног до головы каждый сантиметр.
Сконцентрируйтесь на том месте вашего физического тела, в котором вы чувствуете боль, дискомфорт. Если вас постоянно преследует чувство страха или тревоги, расскажите мысленно все то, за что переживаете или чего боитесь. Все. Как если бы вы просили помощи и объясняли, что с вами произошло, и от этого зависела дальнейшая жизнь, а шанс получить помощь только один, и последний.
