Если вы хотите завершить упражнение, сосредоточьте внимание на нижнем Дан-Тиене.
Сложите руки внизу живота, сделайте несколько глубоких вдохов и закончите упражнение.
По идее, вы можете несколько раз повторять упражнение «Свадьба Земли и Небес», но не переусердствуйте. Ваше тело сначала должно привыкнуть к этому потоку энергии. Так что не торопитесь.
«Свадьба Земли и Небес» очистит вас и поможет вам гармонизировать в душе полярные начала, гармонизировать и исцелить.
Упражнение положительно повлияет на ваше самочувствие в целом.
Удивительная медицина древнего Тибета
О чем же повествует легендарный четырехтомный трактат «Сердце амриты»? О человеке, конечно же, о дворце его тела.
Да-да, в «Сердце амриты» тело человека сравнивается с архитектурными элементами дворца. Яркие сравнения позволяли точнее применять медицинские знания. Каждая строка текста могла быть также темой для медитативного состояния тибетского врача.
Вы только представьте, что вы – это не вы, а самый настоящий дворец.
Две бедренные кости как фундамент стен.
Позвоночник как столбик из золотых монет.
Аорта же – колонна, перед которой приносят жертвы.
Грудина – прямоугольная балка.
Двадцать четыре ребра – это гладкие стропила.
Сосуды, жилы, сухожилия – доски потолочные.
Мясо и кожа – штукатурка и покраска.
Пара ключиц подобны карнизу.
Лопатки напоминают углы строения.
Голова – как башня на верхнем этаже.
Нос напоминает шпиль наверху здания.
Волосы – как черепица мужская и женская.
Грудь и живот – как верхние и нижние дворы.
Диафрагма похожа на шелковый занавес.
Сердце – царь, сидящий на троне.
Печень и селезенка – царицы: старшая и младшая.
Почки – советники внешние.
Желудок – посуда для варки еды.
Кишки тонкая и толстая – служанки царицы.
Желчный пузырь – мешочек с приправами.
Мочевой пузырь – сосуд с запасом воды.
Ноги – это арки.
