Очищение кишечника | страница 30

Очищение алоэ

Взять 3–5 свежих листьев алоэ (вымыть, срезать иголочки, измельчить), 3 измельченных листа пеларгонии зональной, 2 ч. ложки меда, 2 ст. ложки коньяка, от 3 до 10 капель йода (в зависимости от состояния сердца). Все перемешать, поставить на ночь в теплое место, утром отжать жидкость.

Полученную жидкость надо принять в 3 приема в течение дня. Впрок заготавливать лекарство нельзя. Курс – 5–7 дней. Алоэ не только очищает кишечник, но также лечит печень и желудок.

Чистка сывороткой и содой

Применяется в том случае, если частые клизмы трудно переносятся. Такая клизма делается 1 раз в неделю, но весь период очистки кишечника растягивается на 1–1,5 месяца.

Вместо воды для клизмы используют смесь: берут 2 л сыворотки, добавляют 2 ст. ложки питьевой соды, размешивают. Появление пены не должно вас смущать. Такая клизма прекрасно очищает. Можете в нее добавить, если хотите, чесночную воду.

Очищение кефиром

Первый день. Промывание кишечника кипяченой водой натощак. Затем в течение дня употребляют 1,5–3 л кефира с маленькими кусочками подсушенного черного хлеба. Больше ничего не едят и не пьют.

Второй день. Очистительная клизма натощак. В течение дня выпивают 1 л и более свежего яблочного сока. Можно добавить в него морковный, капустный, свекольный соки или их смеси.

Третий день. Клизма не нужна. В течение дня употребляют только вегетарианскую пищу.

Шанк-Пракшалана переводится с санскрита как «жест раковины». Так красиво называется полное промывание кишечника соленой водой, которое с древних времен практикуют йоги. Процедура заключается в том, что человек пьет подсоленную воду и выполняет определенные упражнения, стимулирующие очистительные процессы в организме. Чистка занимает приблизительно 1,5 часа, выполняется натощак, желательно в свободный день и строго с утра.

Заранее нужно подготовить 10–14 стаканов воды, добавив в нее соль из расчета 9 г (1 ч. ложка с горкой) на 1 л. Приблизительно такова концентрация соли в плазме крови. Воду нужно подогреть до температуры тела.

До начала процедуры очищения нужно сделать клизму.

Этапы Шанк-Пракшаланы:

1. Выпить 1 стакан подготовленной воды.

2. Выполнить комплекс упражнений (см. ниже). Благодаря им вода будет постепенно продвигаться по кишечнику, не вызывая чувства тошноты.

3. Выпить 1 стакан подсоленной воды и еще раз выполнить курс упражнений. Повторять эти действия, пока не будет выпито 8 стаканов. Как правило, после этого возникают позывы на дефекацию.