(уединения), строго избегайте долгих разговоров, бесед и всех видов пустых обсуждений и отказывайтесь от общества в максимально возможной степени. Слишком много разговоров – это всего лишь пустая потеря энергии. Если эта энергия будет сохранена посредством моуны (уединения), она будет преобразована в
оджас шакти (духовную энергию и силу), которая поможет вам в вашем
садхана (медитация).
Садхаке (духовному кандидату) следует всегда пребывать в одиночестве. Это – важный фактор в духовном развитии. Смешивание с людьми опасно. Самое главное желаемое для садханы (духовных упражнений) – это полное одиночество. Все энергии должны быть тщательно сохранены. После недолгого пребывания в одиночестве кандидаты не должны выходить в мир. Все, что они получили за пять лет в уединении через жесткую тану (упражнения), будет утеряно буквально уже через месяц при смешении с мирскими людьми. Несколько человек жаловались мне, что именно таким образом они потеряли силу концентрации.
После достижения совершенства в йоге уже можно выходить в мир, если только он не затронут неблагоприятными, враждебными потоками мысли, свойственными миру. Не будет никакого вреда, если вы вращаетесь в родственном по духу сообществе, которое также предано йоге. Вы можете обсуждать различные философские моменты. Вы можете оказаться в компании более высокодуховных личностей, которые вступили в самадхи (духовное состояние).
Все должно происходить постепенно. Весьма трудно для человека, который привык жить в общении с миром, в одночасье оказаться в полном уединении.
Большинство трудностей возникает в вашей повседневной жизни, если вы не осуществляете надлежащий контроль над своим умом. К примеру, вы тотчас же хотите отмстить, если какой-то человек делает вам зло. Око за око, зуб за зуб. Яростью отвечаем на ярость. Любая ответная реакция на зло свидетельствует, что разум не находится под контролем. В гневе человек теряет энергию. Ни о каком нормальном состоянии рассудка не может быть и речи. Все другие нарушения этических норм происходят из гнева. Гнев же, преобразованный в любовь, становится энергией столь сильной, что она движет целым миром.
Если у вас есть дурная привычка к потреблению виски, кофе и т. д. и если вы хотите избавиться от нее, идите в комнату для медитации и пообещайте божеству пресечь на корню эту дурную привычку с того самого момента. Объявите о своем непреклонном намерении друзьям. Если вы снова приметесь за свое, вам станет стыдно. Несколько раз вы потерпите неудачу. И все же продолжайте бороться. Штудируйте религиозные книги. Вы способны разделаться со всеми дурными привычками. Если же вам кажется слишком трудным бросить дурную привычку, у вас есть крайнее средство, к которому придется прибегнуть, а именно: побег из современного общества. Вы должны убежать туда, где вы не сможете добывать все, что мешает вам проявить характер. Там вы в принудительном порядке избавитесь от дурной зависимости.
