Особой популярностью у женщин в следующем упражнении пользуется преображение в позитивном образе амазонки. Этот образ содержит в себе и гиперсексуальность, и красоту, и гармонию, и грациозность. Но ты, мой добрый друг, можешь, как мы уже говорили, использовать любой образ, который подскажет твоя природа.
Напоминание: приступаем к упражнению после освобождения от негативного переживания.
Упражнение: продвинутая практика погружения в позитивный образ: любви, сексуальной энергии
Можно также создать образ самого себя, наполненного любовью.
1. Становимся напротив «творческого» стула. Делаем глубокий вдох, представляя, что собираем, концентрируем весь позитив, который у нас есть, делаем маленькую задержку и затем выдыхаем в образ любви, (сексуальной энергии).
2. Говорим контрольную фразу: «Пожалуйста, укажи путь к любви, (пробуждению сексуальной энергии)». Делаем глубокий вдох-выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.
3. Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать.
Энергия подарит тебе не только преображение на уровне состояний, но и, вероятно, посоветует, что делать, чтобы ее развить и укрепить. Это может быть гимнастика, правильное питание и т. д.
Образы – лучшие учителя, они часто дают мудрые советы, которые следует не просто слушать, а выполнять.
4. Как только воздействие образа пойдет на уменьшение, покидаем место работы и отдыхаем в медитации 5–10 минут. (Позитивный образ любви остается внутри нас.)
5. Занимаем исходную позицию и создаем на «творческом» стуле образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа.
6. Покидаем стулья, отдыхаем в медитации 5–10 минут.
7. Занимаем рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать моим союзником в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа.
8. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30–60 минут в медитации, можно заснуть.
Мастерская продвинутого секса, или Секс посредством погружения в преображающие образы
Наши скрытые, тайные сексуальные фантазии – это путь, двери, ведущие к высвобождению глубинных негативных переживаний. Их проигрывание по взаимному согласию со своим партнером дает тотальное обновление нашей природы.
Причем чем более тайные и сокровенные фантазии мы проигрываем в сексуальных играх, тем более глубинное освобождение и обновление получает наша природа. Иначе говоря, оргазмы имеют несколько уровней в зависимости от глубины переживаний.
