Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 | страница 38
Главный принцип — минимум интенсивных аппаратных методик (миостимуляция, глубокая чистка) и стимулирующих процедур, так как организм и без того на пределе своих возможностей.
Не используйте контрастных душа и компрессов, не протирайте лицо кубиками льда. Напротив, вам подойдут расслабляющие приемы воздействия на кожу: легкий, плавный и медленный массаж, общие теплые ванны с антистрессовыми добавками (с эфирными маслами: герань, иланг-иланг, сандал, лаванда, мелисса, базилик, проконсультируйтесь с опытным аромотерапевтом). При выборе препаратов для лечения предпочтительны специальные средства для чувствительной кожи.
Косметика при дисгормонозах
В климактерическом периоде (при осложненном течении) у каждой пятой — шестой женщины может развиться гипотиреоз — заболевание, связанное с недостаточностью функции щитовидной железы.
Основные симптомы заболевания: слабость, вялость, апатичность, сонливость, ухудшение памяти, снижение работоспособности, ломкость и выпадение волос, отеки лица и конечностей, запоры, онемение конечностей, мурашки и судороги в мышцах, тонкие и ломкие ногти.
При этом сама щитовидная железа может быть увеличена. В 60 % случаев гипотиреоз протекает в легкой и скрытой форме. И первыми его признаками могут быть именно изменения кожи, ногтей и волос, не поддающиеся лечению у косметолога. В таких случаях следует обязательно проконсультироваться у эндокринолога.
В поддержании обменных процессов в коже активную роль играют также такие женские половые гормоны, как эстрогены. В возрасте от 40 до 55 лет, при постепенном угасании половой функции и снижении уровня половых гормонов, кожа постепенно стареет, становясь тонкой, пергаментной, морщинистой и сухой. Страдают также волосы и ногти. Волосы редеют, тускнеют, ломаются. Ногти покрываются продольными бороздками и высушиваются. В косметологии в этот период уместно применение средств, содержащих только эстриол. Этот эстроген образуется в подкожножировой клетчатке из эстрадиола (гормона, вырабатываемого яичниками). Эстриол безопасен и при местном применении, и при приеме внутрь, поскольку действует исключительно на кожу и ее придатки, не оказывая какого-либо влияния на яичники и матку. Все прочие препараты гормональной заместительной терапии должны назначить наблюдающие вас гинеколог и эндокринолог.
Ароматы и растения в косметологии
Широко и активно используются в косметологии арома— и фитотерапия.
Вы можете самостоятельно приготовить следующие очень эффективные средства для ухода за кожей лица и шеи: