6. Когда звук начнет получаться у вас легко и свободно, представьте себе, что вы наполняете этим звуком сначала голову, затем все тело, потом звук выходит за пределы вашего тела и наполняет всю комнату, он выходит за пределы стен и наполняет весь мир. Продолжайте, пока не появится ощущение слияния с миром.
7. Представьте себе, что над вашей головой воронка, куда вливается энергия мира. Мысленно соберите окружающую вас энергию мира и направьте ее потоком в эту воронку.
8. Представьте себе, что светящаяся струна, проходящая по позвоночнику, стала толщиной с трубу и в нее вливаются ослепительно белые потоки энергии через воронку над вашей головой. Они наполняют ваше тело и через ноги уходят глубоко в землю.
9. В тот же момент поток энергии начинает в ответ подниматься из земли и, пройдя по «трубе» вдоль позвоночника, уходит высоко в небо. Тело одновременно наполняется энергией. Представьте, что вы представляете собой огромную светящуюся сферу.
10. Делайте глубокие медленные вдохи и на выдохе плавно произносите мантру «У вэй ю вэй». Повторите трижды.
11. Сконцентрируйте внимание на ощущении своего тела. Представьте себе, что подошвы примагничены к полу. Трижды сожмите и разожмите кулаки. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения и немного покачайтесь вправо-влево и вперед-назад. Полностью верните себе ощущение границ своего тела. Открывайте глаза.
Результат
Это упражнение позволяет войти в единение с энергиями Вселенной, чтобы всегда быть «на гребне волны», ловить попутный ветер и достигать своих целей легко, свободно, естественно, без борьбы и излишних усилий. Вы станете гармоничным человеком, жизнь которого стелется легко, гладко и успешно и которому никто и ничто не в силах помешать.
