Как обычно, сначала Санму сам мне продемонстрировал технику выполнения упражнения. На сей раз я ничего особенного не увидел, но чувствовал огромную силу той энергии, которую этот человек держал в своих руках и которая наполняла все его существо.
И еще я чувствовал, как будто воздух вокруг него сгустился, приобрел особую упругость. Будто были в помещении не только он и я, но еще и некое присутствие – чего-то незримого, но очень значительного, наполнявшего душу восторгом и трепетом.
Продемонстрировав мне упражнение, Санму сказал, что оно имеет индивидуальные нюансы в зависимости от личных особенностей каждого человека. И поэтому я должен ориентироваться не столько на то, что он показал мне, сколько на свои собственные ощущения и свое понимание происходящего. Короче, я должен вспомнить, что уже сам являюсь мастером, и разбираться в тонкостях и нюансах самостоятельно.
Единственное, о чем он попросил меня непосредственно перед обучением, – чтобы я опять настроился на его энергии, сосредоточившись на области центра его головы. Санму сказал, что у него в совершенстве сбалансированы процессы приема и отдачи энергии. И если я настроюсь на него, то таким образом смогу сделать более совершенным свое собственное состояние. Еще он сказал, что в данном случае речи не идет ни о каком воздействии на меня. Просто я уподобляюсь музыкальному инструменту, который настраивается по камертону, взятому за образец.
Таким камертоном как раз и является Санму, а я просто копирую состояние его энергетики, чтобы правильно настроить самого себя.
Я осваиваю технику золотых энергий
Когда я произвел такую самонастройку, Санму опять мне велел встать в обычную стойку. Глаза на сей раз закрывать было не нужно.
Затем он попросил меня поставить руки перед собой ладонями вверх и представить, что я держу на своих ладонях золотую чашу. Затем нужно сделать вдох и представить себе, что в чашу с небес льются потоки золотого дождя. Пока я вдыхаю, чаша заполняется до краев. Санму сказал, что можно создать образ чаши, наполненной водой, которая переливается и играет золотыми бликами, словно от солнца. Но лучше представлять не воду, а золотистую энергию.
Затем нужно на миг задержать дыхание и медленно выдохнуть. И во время выдоха представить себе, как вода (или энергия) из вашей чаши испаряется и чаша остается пустой.
Санму сказал, что это у меня получается хорошо. Есть скупые люди, которым эта часть упражнения дается трудно. У них словно срабатывает какая-то заслонка, образуется энергетический зажим, который просто не позволяет отдавать энергии. Даже открыв ладони навстречу миру, они продолжают всеми силами удерживать энергии при себе.
