Данное упражнение требует детального описания событий. Где вы будете? Чем займетесь? Чего к тому времени достигнете? И так далее. Советуем выбрать цели, которые будут интересны и амбициозны. Но важно, чтобы они были достижимы.
Хорошо продуманное видение будущего может стать отправной точкой пути: вы сможете видеть свой прогресс. Если же запланируете нечто невероятное – чего нельзя достичь старательным трудом вкупе с каплей везения, – ценность ваших планов значительно снизится. И вас, скорее всего, ждет провал.
Изучите положение дел в настоящее время и отметьте свою нынешнюю ситуацию
Для того чтобы оценить свое нынешнее положение, ответьте на следующие вопросы:
• Кем вы сейчас работаете?
• Где вы живете?
• Каково ваше семейное положение?
• Чем вы занимаетесь в свободное время?
• Чего основополагающего вам не хватает в жизни?
Важно дать на эти вопросы честные ответы и помнить, что этот список создается исключительно для ваших глаз. Если вы притворитесь, что находитесь гораздо ближе к цели, чем на самом деле, со временем вас ждет разочарование: вы поймете, что ничего не происходит.
Однако не следует поддаваться соблазну приуменьшить свои достижения, чтобы потом, возвращаясь к своему списку, вы могли убедить себя, что добились большего, чем на самом деле.
Важно, чтобы описание действительно отражало нынешнее положение дел. Пусть оно будет выглядеть не слишком выгодно на фоне яркой конечной цели; основная задача данного упражнения состоит в том, чтобы выявить шаги, необходимые для ее достижения.
Составьте маршрут движения по направлению к цели
Следующий этап – составление подробного маршрута, состоящего из реалистичных шагов на пути к главной цели.
• Счастливы ли вы на нынешней работе и думаете лишь о повышении – или для достижения цели хотите заняться чем-то другим? Что для этого нужно сделать?
• Живете ли вы там, где хотели бы жить? Нравится ли вам это место? Если нет, какие изменения необходимы для того, чтобы вы могли переехать в другой дом?
• Чего вы хотели бы достичь в жизни? Какие шаги нужно предпринять, чтобы это произошло?
И так далее. Затем нужно соединить все точки между собой. Вы знаете, где находитесь в настоящий момент. Понимаете, какова ваша конечная цель. Продумали шаги, которые необходимо предпринять, чтобы достичь цели. Вы знаете, какая помощь необходима и от кого; вы также определили сроки выполнения каждого этапа. Значит, можете начинать реализацию своего плана по достижению счастья – и у вас есть все основания для того, чтобы надеяться на успех.
