Как похудеть за 2 недели и надеть бикини | страница 11



Умная и красивая

Я худая и спортивная,

Каждый день я меняюсь и становлюсь еще красивее

Я волшебно привлекательна и сексуальна

Меня любят все и Я люблю вас, люди!


Оформите эти строки красиво и прикрепите рядом с вашим зеркалом. Каждое утро открыв глаза, потянитесь, улыбнитесь себе и подойдя к зеркалу читайте аффирмацию, пока не станете произносить ее наизусть. Обязательно улыбайтесь себе в зеркале.

Способ третий: бумага

Запишите Вашу цель на бумаге, напишите, что с Вами будет через 14 дней так, как будто бы Вы уже в будущем и прошли курс. Опишите все подробности. Как Вы выглядите, ваше настроение и планы, Ваши мысли и чувства. Пишите мощно и обо всех мелочах.


Оформите бумагу красиво. Выпишите самые глубокие переживания счастья и развесьте их по всему дому в местах наибольшего Вашего прибывания. Каждый раз проходя мимо написанного, остановитесь и прочитайте.


Держите этот текст все время при себе, куда бы Вы не пошли. Читайте всякий раз, как Ваше настроение опускается. И заряжайтесь этой энергией вашего будущего.


Выбирайте всё и… пора действовать. Закройте меня прямо сейчас! Жду Вас для уточнений или после Выполненной работы. Не забегайте вперед. Сейчас нужно сделать Ваш результат реальностью!


К следующим строкам переходим после выполнения практического задания.

Кто если не Ты?

Приготовления почти закончены. Еще несколько пассажей и Мы начнем сам процесс превращения в реальную себя! И прежде всего примите, что Вы сами отвечаете за качество своей жизни. Только Вы решаете, что для Вас важно, Никто другой. С этого момента никто не может повлиять на ваше решения стать лучше! Ни мама, ни муж, ни дети, ни судьба. Ты тот человек – который решает всё!


Вы все еще верите в Деда Мороза? Тогда он идет к Вам!

Глава третья: методы и эзотерика

Мантры, чакры и холодильник

Было бы не совсем правильно не упомянуть здесь эзотерику. Для тех, кто верит – это реальная помощь, для всех остальных интересное развлечение. Конечно чакры не закроют перед вами холодильник, а мантры не воздвигнут перед ним стену. Но они помогут очистить ваш разум и тело от плохих мыслей и поднимут Ваш боевой дух на новую высоту.


Занятия йогой, практиками дыхания и очищения организма дадут Вам правильный настрой и спокойствие души. А вера – даст силу и помощь в случаях сложного выбора. Есть, или не есть гамбургер? Вот в чем вопрос!


Ответ – не есть!


Заряжаемся с утра! И вперед к свершениям. По поводу холодильника: держите его полупустым. Будет гораздо легче ориентироваться в тантрической практике. Напоминаю, что йогой занимаются исключительно натощак. Можно выпить стакан воды.